鱼肝油不能随意用

    很多药店的橱柜上都摆有儿童鱼肝油，除了普通口味的外，还有草莓、橙子等不同的口味，受到儿童和家长的欢迎。专家提醒，儿童补充鱼肝油要谨慎。

    流言：鱼肝油是婴幼儿从出生开始就必须补充的，适合长期服用。

    真相：鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，是否需要服用鱼肝油，要按医嘱。

服用鱼肝油的人群有两种情况。一种是治疗佝偻病和其他缺钙性疾病，服用量相对较大；另外一种是想通过适当服用鱼肝油，加强钙的吸收，起到预防佝偻病的作用，剂量很小。但是是否需要服用鱼肝油，应由医生来判断。一般来说，经常晒太阳、平时常在外活动和玩耍的婴幼儿是不缺钙的，没有必要盲目服用鱼肝油。

    盲目滥服或长期过量服用鱼肝油有害健康，会产生多种副作用。儿童维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误诊为脑膜炎。慢性中毒则表现为食欲不振、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。