15. 中风: 据著名医学杂志"The New England Journal of Medicine《新英格兰医学杂志》" 的研究指出,长期吃香蕉,中风死亡的机会率大大降低 40%。香蕉的确可以治疗许多疾病。如果跟苹果比较,香蕉多四倍蛋白质、多两倍碳水化合物、多三倍磷质、多五倍维生素 A 和铁质、多两倍其它维生素和矿物质。猴子经常都情绪高涨和开心,应该是吃得多香蕉的原因。还有,想皮鞋洁亮如新?尝试用香蕉皮的里面,直接擦到皮鞋,然后用干布擦净,效果立见。真神奇的生果! 16. 香蕉缓解眼睛干涩避免其过早衰老: 在计算机前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛。如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能:首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。 此外,香蕉中含有大量的胡萝素。当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免其过早衰老!