失眠方 【草根一生】

               

                      
       三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。                                                 作  用 ：宁心、安神、镇静，催眠。
    桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，于睡前服用。                作   用 ：养心、宁神、健脾、补肾的功效，