【警惕！这些行为最伤胃】

①进食不规律：会对胃粘膜造成损害；②晚餐吃太饱：加重肠胃负担；③狼吞虎咽：造成胃部肌肉疲劳；④常喝咖啡浓茶：破坏黏膜屏障，促发胃溃疡；⑤过度疲劳：削弱胃黏膜防御作用；⑥饮食不洁：感染幽门杆菌引发胃溃疡......改掉这些不良习惯，转起！

【仅14天！他从胃癌发病到去世，速转养胃知识】

近日，上海一36岁主治医师，从胃癌发病到去世仅14天。你知道吗？我国是胃癌高发地区，很多人直到晚期才意识到。胃癌前期有哪些症状？哪些习惯最伤胃？胃不好有哪些饮食注意？学习胃部保护知识，不要让胃再受伤。