天门冬不但壮阳，甚至返老还童。

伟哥，原本用来治心脏病，无意中变成最畅销的壮阳药。让辉瑞公司大赚特赚。不过这也佐证了中医了心肾一体的关系，心和肾同属于少阴经。心肾不交，阳事也会不举，或举而不久。
但是伟哥有个和天下的西药同样的毛病，就是副作用太大。简单地说，就是拔苗助长，竭泽而渔。学术一点的说法就是会把人体的阴液烧干，会导致男人不育。所以医生不建议没有孩子的男子使用伟哥。但是话说回来了，没有了精子的男子还是男人吗？
所以中药才是王道，纯自然，副作用少。其中有一个貌似平常的中药，颇为神奇，吃了不但壮阳，甚至返老还童。
这中药就是天门冬。天门冬简称天冬，李时珍说它润燥滋阴，清金降火。药王孙思邈说它阳事不举，宜常服之。神农本草经说它强骨髓，久服轻身益气，延年不饥。
我国道教著名经典【抱朴子】介绍，入山（辟谷）便可以天门冬蒸煮啖之，取足以断谷。或作散，酒服，或捣汁作液、膏服。至百日丁壮兼倍，二百日，强筋髓，驻颜色。
葛洪举了个例子，有个叫杜紫微的人服用天门冬，御八十妾（就是养小三总共80人之多），一百四十岁的时候，还日行三百里。
列仙传有记载，有个叫赤须子的人，服食天门冬，齿落更生，细发复出。有个叫太原甘的人，服食天门冬，结果活到300岁。
李时珍还记载了一个药方，天门冬两斤，熟地黄一斤，弄成粉末，炼成蜜丸弹子大。每次用温酒送服三丸，每日三次。服到10天，身轻耳明，服到20天，百病愈，颜（脸色）如花。30日，白发变黑，齿落更生。五十日，行及奔马。就是腿脚利索有力。一百日，延年益寿。
近年来总是有大小不断的瘟疫在世界上传播，远的如SARS非典，中的有禽流感，近的有埃博拉病毒。这些急性传染病，在中医里属于瘟疫的范畴。最容易感染瘟疫的人其实不是平时病泱泱的人，而是身体看起来很壮实，很活跃，很喜欢运动的儿童或青少年，又或者是家里的顶梁柱的男人。为什么呢？因为这些人其实都是阴虚，平时体质阴液不足，容易发烧，而且一烧就高烧。
儿童和青少年天然的阴虚，或者经常运动出大汗，所以更加阴虚。成年男子因为养家糊口也会阴虚，性生活过多更加阴虚，所以成年男子家里的顶梁柱们最容易感染这些急性传染病。这些人都是平时看起来最不可能得病的人。而天门冬润燥滋阴，清金降火，强骨髓，对这些阴虚的男人最为适合。所以神农本草经说它杀三虫，去伏尸就是这道理。我以前曾经用过天门冬，麦门冬，人参三样配成所谓的天地人三才汤，喝了后第二天打球明显觉得头脑清爽，耐力大增，天门冬之神奇实非虚言

天门冬的功效与作用及食用方法

天门冬是百合科中的一种攀缘草本植物，常在5—7月开花，它常年生长于山地阴湿地区，适应力强，管理粗放，栽培也非常容易。天门冬在我国分布广泛，它有着极高的药用和食用价值，那么下面我们就来了解天门冬的功效与作用及食用方法。

    天门冬的功效与作用

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       1、天门冬的块根是常用中药，其味甘、苦、寒，无毒，有着滋阴润燥、养阴生津、润肺清心、清火止咳等功效。正是由于这些良好的功效，因而天门冬块根常用于治疗肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、白喉等病症。

       2、天门冬块根内部含有淀粉33%，蔗糖4%及其他多种对人体极好的营养成分，在多种医药名目中均有记载天门冬的药用价值。天门冬块根常常用于感冒发热、气管炎、跌打损伤、肺结核、肺炎、肚痛、吐酸水、贫血、产后风、小儿消瘦、不孕症等，疗效显著。

       3、经过多次体外试验证明，天门冬的块根具有抗肿瘤功效。天门冬对于急性淋巴细胞型白血病、慢性粒细胞型白血病及急性单核细胞型白血病患者的白细胞脱氢酶有一定的抑制作用，并且它能够抑制急性淋巴细胞型白血病患者白细胞的呼吸哦。

       4、据了解，天门冬块根还具有极好的抗菌疗效。天门冬块根煎剂体外对炭疽杆菌、甲型及乙型溶血性链球菌、白喉杆菌、类白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、白色葡萄球菌及枯草杆菌等各类真菌均有不同程度的抑制作用。

       5、中药材中常用天门冬块根，它对人体有极好的抗氧化及延缓衰老作用。据小编了解，天门冬的提取物中含有延缓衰老的有效成分，天门冬多糖有清除自由基及抗脂质过氧化活性的作用。此外，经动物实验验证，天门冬还有真可祛痰作用。

    天门冬的食用方法

  1、天门冬酒：取天门冬40g、高粱酒500ml。将天门冬用竹刀剖去心，之后与水同入砂锅进行煎煮。待煮有约40分钟后，去渣取液，兑入高梁酒中，装瓶密封一段时间后即可服用。取用此酒时每次10～30ml，每日1次，以午后服为宜。不过对于阳虚阴盛、脾胃虚寒见有食少便溏症状者，则不宜饮用。 

       2、天门冬膏：准备天门冬100g，阿胶、杏仁、川贝母、茯苓各50g。将所有材料放入砂锅之中，加水煎取浓汁，加入约等量的炼蜜搅匀，煮沸后即可。食用时每次吃1匙。此法可养阴润燥、清火，滋阴止血，化痰止咳，茯苓滋养益脾，可于有阴虚肺燥、咳嗽咯血症状之人。

       3、天门冬粥：取用天门冬15g，粳米100g，冰糖适量。将天门冬煎水取汁，然后入粳米煮粥，待粥快熟时加入冰糖煮至粥熟即可使用。本方主要在于清火润燥、益胃气、润肺益胃，可用于有阴虚肺燥、咳嗽咽干、阴虚胃热、消渴口干、燥热便秘等症之人。