每时每刻都很重要

  关注当下每时每刻，因为当下是心的幻觉，是因果和业的结果，这种力量很大，没法逃避，但是可以时时刻刻反观自己的心，不要沉浸在痛苦当中，超越出痛苦就行了。同时在业力中做好自律，能预先半日，几日，甚至半年来熟悉这种因果或者业力的到来，从而超越其上，让自己的应对指向高尚的善果。

 当然能超越当下的幻觉，进入定的状态，这才是真善美的境地，才是不制造恶业，也不感受折腾人的轮回的美好境界了。