给你11条职场tips，让你成为更加专注的人。
第一条：合理规划
发现自己专注力强的时间段，早起头几个小时或者晚饭后面一段时间。
安排好职场日程，在最高效的时间里完成最重要的任务。
第二条：训练大脑
机械地完成多项任务已经成为家常便饭。训练你的大脑专注于一项工作开始。
丢掉干扰工作的工具，一次专注时间不必长于十分钟，慢慢来，一步步执行。
第三条： 自由放任
职场上有些工作严格遵守日程反而会降低效率。如果你工作时感觉做的不错，可以延长工作时间；
如果工作没有头绪，可以停下手头的工作，理一理思绪。
第四条：吃好睡好
据调查，当睡眠好时，你的生产力会提高。专注15分钟不被打扰，比苦读30分钟要来得强。
第五条：列举清单
通过写的方式让这段时间内想达成的目标更加清晰；越具体，你就越清楚自己的职场目标；
当你不知道做什么的时候，看一看这张清单，就不会很焦虑。
第六条：反复训练
用多个30分钟学习知识，远远比连续学习3小时之久要强。
精细分配你的职场时间，让你的生产力和专注力迅速上升。
第七条：理清头绪
当迎接新任务时，需要将之前的任务都从脑子里清空出去，排除一切干扰。
这时候很容易想起过去的事情，想要去弥补，但是必须前行。
在待办事项中写下你要做的事，专注之后再来做。
第八条：注意习惯
清楚让自己分心的职场事物，比如手机、笔记本等，专注时尽量远离它们，避免产生干扰。
第九条：懂得休息
不必工作到所有事情都完成，记得在两段专注时间中间小憩一下，放松大脑，更有动力应对剩下的职场时间。
第10条：区分场所
是否注意到在床上工作难以集中注意力。划分区域进行工作，让大脑明白何时该集中注意力。
第11条：大功告成
很多人喜欢工作到很晚，然后倒床就睡。
其实睡觉前做点自己喜欢做的事情会更好，反思下自己的一天过的怎样。
通过这些小建议提升你的职场专注力，你会发现崭新的人生。
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