【原创】迅速止咳平喘常用穴位

咳嗽几乎大多数人都经历过，有时在公共场所突然过敏咳起来，使你感到很难堪，这时如果你能用刺激止咳穴位，迅速止咳那多好。下面我查找了

一些资料，供大家选用。止咳定喘的穴位很多，下面介绍几个常用的穴位。

我本人常用的就是合谷、肺俞、天突穴、膻中穴，其优点是位置容易确定，可以边走边轮流压2至3个穴位，无需他人帮忙。一般只要2至3分钟就

可以缓解到止咳，如果一开始压穴位时，突然好像感到喉咙或气管发痒增强，这就对了有作用了，你就要再坚持一段时间就可以止咳了。这里介绍止咳穴位有合谷、列缺、天突穴、膻中穴、肺俞、孔最、解溪穴、丰隆、定喘穴、厥阴俞等十个。你若熟练掌握其中几个穴位，你就不怕突然的咳嗽了。 

1.     合谷  在第一、二掌骨之间，第一骨间背侧肌中

如图示L14

2. 列缺

止咳平喘 

位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

3.天突穴   别名：玉户穴，天瞿穴。

主治：咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛等

位置见下图：

4. 膻中穴

本穴的主治病症论述颇多，肺气咳嗽是其用途之一

其在胸部前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点

5.肺俞     治咳嗽，气喘，咳血，鼻塞背部第三胸椎棘突下旁开1．5寸处，左右各一穴.先低头找到脖子后面正中有一个骨性的突起，这是第七颈椎的棘突，往下数三个这样的突起，这是第三胸椎棘突，再往两边1．5寸处就是。

6.孔最  经穴名，出自《针灸甲乙经》，属手太阴肺经。

润肺理气。

位于前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。

7.解溪穴

据网上介绍，它是一个很灵的止咳穴位   位于脚面正中，如图小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处的红点就是。

8.丰隆  是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。

它在小腿外侧，外踝尖上8寸

9. 定喘穴

止咳平喘，通宣理肺。

定位：俯卧位或正坐低头，穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。

10. 厥阴俞 又名厥俞，心包俞，关俞

主治咳嗽，胸闷，呕吐

穴位  人体背部第五胸椎棘突上方，左右二指宽处或背部第4胸椎棘突下旁开1.5寸处。如图示红点即是