白发变黑发的偏方

        黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把）

                      核桃（2个）  大米（2把）   红糖。       另外核桃也可以换成花生米。

        以上是两个人的量。

   

        我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠

 

        的时候就可以关火了，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！