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告别懒人,请用电饭锅养活自己!超级简单!

告别懒人,请用电饭锅养活自己!超级简单!

有个电饭锅,就能拥有了整个的美食世界~试过之后,才发现,电饭锅这也太强大了吧!简直就是懒人界的福音。一键搞定饭、菜、甜品,so easy~


懒人腊肠蒸饭

原料:胡萝卜、玉米、腊肠、大米、香菜、老抽、老干妈、盐

做法:

1.准备食材,胡萝卜切丁,玉米掰成粒,腊肠切片,大米洗干净;

2.大米淘干净后进电饭锅煮,五分钟后进腊肠玉米胡萝卜丁,直至保温状态;

3.香菜切小丝,加入适量老抽,一勺老干妈,少许盐;

4.待饭饭进入保温状态就倒入上述酱汁,搅拌,再保温五分钟即可。

香肠土豆焖饭

原料:大米、豆角、土豆、香肠、玉米粒、酱油


做法:

1.大米洗净,豆角洗净,土豆去皮洗净;

2.豆角,土豆,香肠切成一厘米的方丁,所有材料放进电饭锅,加水没过材料大约一厘米;

3.加几滴酱油,放两勺盐搅拌均匀,按正常煮饭程序至开关跳起,再焖十分钟;

4.加入适量榨菜和韩式辣酱拌匀即可;

一只番茄饭

原料:西红柿1个、大米250克、玉米(鲜)25克、青豆25克、胡萝卜1/2根、食盐1小勺、橄榄油2勺、黑胡椒粉1/2小勺、水适量

做法:

1.将玉米青豆胡萝卜冲洗干净,番茄洗净去蒂;

2.放入杂菜、调味料一起混合,加2勺食用油;

3.接下来继续做饭,将整只番茄倒扣在里面,然后就只需要一键启动电饭锅就OK了;

4.拿饭铲将番茄打碎和米饭一起搅拌即可。

手撕鸡

原料:鸡、老抽、生抽、盐、糖、料酒、姜片

做法:

1.准备一只鸡,洗净;

2.用盐薄薄的在鸡身上抹一层,鸡肚子里塞上两片姜片,静置五分钟;

3.准备一个容器,放入一汤匙老抽、一汤匙生抽、一点点盐、一汤匙糖、料酒一瓶盖,拌匀;

4.把准备好的佐料均匀抹到鸡身上,腌制20分钟;

5.电饭锅底放上一块鸡肚子里的鸡油(食用油也可),把葱和姜片平铺在电饭锅底;

6.把腌制好的鸡放进铺好姜片,葱和鸡油的电饭锅,同时把腌制的调料也一起倒进去,在鸡身上淋一勺色拉油,按下煮饭键,等到电饭锅跳起,过十分钟开锅,取出鸡,撕,吃的时候可以配上喜欢的蘸料、姜末、蒜末、姜汁、几滴生抽,一点点糖和多多的麻油拌在鸡上。

蒸鲫鱼

原料:鲫鱼、豆豉、香油、猪油、小葱、生姜、料酒、醋、生抽、盐


做法:

1.小葱洗净,生姜切丝备用,新鲜鲫鱼洗净,去内脏,去掉内壁黑膜。用刀在鱼身上划几道口子,方便入味;

2.把鱼里里外外都抹一层盐,摆上姜丝,把豆豉、生抽、醋、料酒、猪油放小碗里拌匀淋到鱼身上腌制约15分钟左右;

3.小葱打成结鱼肚子里放一团,鱼身上放一团;

4.把鱼就放电饭锅中,盖好盖,按下煮饭键;

5.待电饭锅跳到保温档时,再焖五分钟左右,把鱼取出,将蒸鱼的汁水再把鱼浇一遍,淋上香油,撒上小葱花即可。

土豆炖牛肉

原料:牛肉、土豆、精盐、八角、香叶、桂皮、草果、草寇、茴香、酱油


做法:

1.牛肉切块,用开水焯过去血沫;

2.土豆去皮后切滚刀块;

3.把牛肉、土豆块、香料放入电饭锅内;

4.加入适量精盐,两汤匙酱油,少量茴香;

5.根据喜好放入草果和草寇及白芷,拌匀腌渍30分钟;

6.倒入少量清水,煲30分钟即可。

甜品

电饭锅蛋糕

原料:面粉、鸡蛋、牛奶、白砂糖、白醋、食用油


做法:

1.将蛋黄和蛋白分开放入不同的容器中,将蛋黄打散,放入面粉和适量牛奶搅拌均匀;

2.把蛋清倒入无油无水的容器中,加3滴白醋,分三次加入白砂糖打至硬性发泡,直到提起筷子后有很小的直立尖角,泡沫不会滴下的程度就算硬性发泡了,需要半个小时左右;

3.打好的蛋清沫和步骤一里的牛奶面粉液融合,上下均匀,千万不要转圈搅拌;

4.先把电饭锅预热一下,在表面刷一层薄薄的食用油,然后把蛋糕原液倒入电饭锅,按下煮饭键,大概几分钟就会跳上来,拿湿毛巾焖20分钟,然后再按下煮饭键,一分钟又会跳上来,焖20分钟即可出锅。

红豆牛奶西米露

原料:薏米、红豆、花生、燕麦、冰糖、西米、牛奶

做法:

1.将薏米,红豆,花生(减肥者少加),洗干净;

2.加入清水和燕麦,电饭锅煮;

3.冰糖一起加进去,关盖,开煮;

4.煮西米的小窍门,先烧开清水,放入西米,煮个十五分钟左右,关闭电源之后再焖十分钟,这时候,把西米捞出来,用冷水冲一遍;

5.还有小白芯,再烧开水,放入,煮个15分钟,继续焖;

6.成透明状时,捞出,用凉白开冲一遍,这样煮出来的西米又Q又软不失嚼劲;

7.红豆薏米等煮烂后加入鲜奶;

8.西米拌入红豆薏米燕麦奶里。

冰糖雪梨

原料:梨子、冰糖、枸杞

做法:

1.将梨去皮,看很多朋友不去皮的,卖相肯定不如去皮后;

2.在梨蒂的向下三分之一处水平切掉,作为盖子;

3.梨中间掏空, 加入六到七粒枸杞,再用冰糖填满,冰糖尽量小块;

4.盖上之前切掉的梨盖,用牙签插好固定,摆入电饭锅。用稀饭模式开始烹制完成后即可。

酸奶

原料:酸奶50g、牛奶500g、糖适量

做法:

1.将电饭锅洗净,热水烫过消毒。倒入牛奶及加入酸奶引子;

2.加入糖,搅拌均匀;

3.电饭锅选择保温键;

4.食物温度计测量保持在45度以下;

5.大概是两个小时就做好了;

其它

水煎包

原料:速冻包子、油


做法:

1.电饭锅内锅四壁刷点油,如果你喜欢吃干点儿的也可以不刷;

2.速冻包子不用解冻,直接排好在锅里,接上电源,按煮饭键;

3.煮到包子有点硬后,倒入淹到包子半腰的水,盖上盖子继续煮;

4.等到煮饭程序完成后,不掀盖子让它焖五分钟即可。

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