辣妈育儿妙招
抬头纹,鱼尾纹……作为女人,就怕有皱纹。
随着年龄越来越大,就算连化妆也难以掩盖,因此好妈妈觉得,在日常学会如何防皱、去皱刻不容缓。
下面有6种好方法,介绍给妈妈们哦:
01平时多做拉伸按摩
做按摩之前,先要清洁脸部和手部。然后用左手按住右边的发际,右手则开始按揉这个区域,左手在上面做环形动作,左右手互换后做同样的动作,直至前额按摩完为止。
最后轻轻拍打前额,从两眉之间开始,向上和向外进行。
02补充胶原蛋白
胶原蛋白可以让肌肤保持弹性,能有效延缓衰老。
建议多用含有胶原蛋白的护肤品,饮食上也要多吃含有胶原蛋白的食物,如猪蹄、肉皮、鱼肝油等,能使皮肤富有弹性,延缓衰老,淡化抬头纹、法令纹、干纹。
03使用维生素类补水护肤品
维生素C有美白去角质的功效,而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。
含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效,能够让肌肤变得更加水润有弹性,因此,必须及时多给肌肤补充维生素的营养。
04洁面彻底
早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢,洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓。
05改掉不良生活习惯
俗话说“习惯成自然”其实很多人出现抬头纹,大部分是因为平时的一些不良习惯成了自然动作。
所以,平时表情不要过于丰富,时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免出现表情纹。
06黄瓜蛋清消灭抬头纹
取鲜黄瓜汁1-2小勺,取等量鸡蛋清放一起搅匀,晚上睡觉之前用来洗脸,取适量抹到皱纹处,次日起床后用温水洗净,坚持半年可以见效。
此外,在日常洗脸的过程中,如果稍微不注意,也会影响皮肤的正常呼吸,甚至不慎将毒素留在皮肤中。
因此,洗脸的方法其实也是个大学问,常见误区如下:
误区一:用毛巾洗脸会更干净
毛巾圈绒比毛孔大数十倍,很难深入清除深处污垢油脂,久湿不干的毛巾还会生殖各种细菌,与皮肤摩擦令皮肤过敏。
所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵,并经常晾晒消毒。
误区二:洗面奶用越多效果越好
洗面是为了清洁皮肤,如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁的不彻底,同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔,会给皮肤造成负担。
所以洗面奶需要满足两个基本条件即可:清洁彻底和滋润皮肤。
误区三:脸上的每个角落都洗到就行了
T型区是最容易藏污垢的地方,最好多搓几遍。
清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗,因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的,如果反方向来清洁的话,一定会更为干净。
发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂,所以得格外注意清洗,眼睛的皮肤特别敏感,应该留在最后来清洁,以防止洁面用品的烟。
误区四:用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
洗脸时水温的选择很是重要,但不宜选取极端。
过热的水能彻底清除皮肤的保护膜,易使皮肤松弛,毛孔增大,导致皮肤粗糙,产生皱纹;
另外,较低温度的水洗脸,又会使皮肤毛孔紧闭,无法洗净积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。
正确的方法是用35℃的温水洁面,然后用冷水冲洗。
误区五:洗完脸之后自然风干最好
因为自然蒸发会使皮肤发凉,血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮,很容易出现皱纹。
所以洗脸后,应该立刻使用爽肤水,再使用具有保湿效果的面霜。
误区六:泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷,会导致营养流失
大多数人用完泡沫型洗面奶后,都会出现皮肤紧绷的现象,认为是洗面奶带走了皮肤中的水分。
其实洗脸并不会洗掉水分,反而是一个保湿环节,细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。而丰富的泡沫还更能清洁皮肤中的毛孔。
但是,一味用泡沫型洗面奶也是不明智的,美容那家建议,应把泡沫型洗面奶和无泡沫型结合使用,既清洁彻底,还不会引发皮肤问题。
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