长得高容易患癌症？最理想的身高是多少？

小九   

人类正在不断长高，数据表明，世界各国的平均身高每隔10年就会增长1cm。

然而，2015年瑞典卡罗琳斯卡学院和斯德哥尔摩大学的科学家研究发现，癌症风险会随着身高的增加而增加，个子较高的人群有更高的风险患上不同的癌症，如乳腺癌和皮肤癌中的黑色素瘤。

其结论称：身高每增加10cm，女性患癌风险增加18%，男性患癌风险增加11%；

无论男女，身高每增加10cm，患黑色素瘤的风险增加30%；

女性身高每增加10cm，患乳腺癌的风险增加20%。

为何长得高，患癌率也更高？研究者认为可能有3个原因：第一，身高越高，生长激素蜂蜜越多，从而促进癌细胞生长；

身高越高，人体细胞越多，转化为癌细胞的风险也越大；

身高越高，热量摄入越多，也可能导致癌症。还有科学家推算出，人类的最理想身高是168cm！

其原理是，个子越高人体负担越重。例如身高每增加10cm，体重至少增加16%；身高每增加2.5cm，就需要多消耗5%的能量。

因此，身材高就需要摄入更多食物，吸收更多的水分和氧气，增加了体内各器官负担。好比一栋楼越高，所承受的负担就越大。

相反，身材矮体表面积和日常的能量消耗相对更小。

据说男性个子越矮寿命更长，美国有一项研究称身高157cm以下的男性寿命最长。

身材高，器官之间距离相对较远，血液循环路线更长，心脏负担更大，可能影响寿命。

不过，以上理论只是表明人体长高过程中的生理变化与患癌有一定的关系，高个子人群也不必过于担忧，因为饮食、烟酒等对患癌风险的影响远大于身高。

癌症是一种多因素引发的疾病，身高是不可控的，保持良好的健康生活习惯，戒烟戒酒、多锻炼，这些降低患癌风险的方法都是你可以努力做到的。