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黄芪补气功效第一, 和它搭配百病消退!

黄芪泡水,补气减肥

自古以来,黄芪都是名贵的中药材,有补气固表、消肿除毒的功效,民间还有秋冬多吃黄芪以滋补强身的习惯。

其实,黄芪有一种最简单的吃法,功效确切但又常被人忽视,那就是:

用较大量的黄芪泡水,一者可以补气,二者可以减肥。

先声明一点:黄芪可以补气减肥不假,但并不是人人都能吃,而是专门针对气虚脾虚肥胖的人。

这类人的胖往往是身体虚胖,肥肉很多,肌肉松软甚至摸不到肌肉,尤其是腹部肌肉松软。皮肤暗黄,时常会有水肿,大便偏稀甚至不成形,或先干后稀。这类人多贪吃也比较能吃,但依然感觉疲乏无力。

而且这类胖人还有明显的气虚表现。

怎么知道是不是气虚呢?

相信有不少人都有过这种体会:时常感觉乏力疲劳,稍微活动一下就觉得心慌、气短,很容易出汗,稍不留意或者受一点凉就会感冒,而且一旦感冒了,症状往往非常严重,或者拖延很久也一直不好。

夏天或者天气闷热时,只要在相对封闭的环境里呆的时间长一点,就会出现头昏、胸闷、心慌、气短等明显不舒服。

更有严重的,即使在寒冷的冬天,也会出现这种情况。

以上的这些表现,就是中医所说的“气虚”。

气虚的人当然需要补气。最简单有效的一种补气方法就是:

去附近的中药店买点生黄芪回家,每次用20~30克黄芪泡水代茶饮,20天为一疗程。一般一疗程即可见效。

自然的,黄芪可以补气,尤其补脾气,那么因为脾气虚,运化失调而造成的肥胖,当然也可以随之消除掉。

要知道,我们身体的赘肉都是由代谢不掉的废物堆积而成。用了黄芪补气健脾,使人体的运化功能增强,赘肉自然没有存身之地了。

黄芪补气减肥的功效确实卓著,但并不是人人都适合吃。

首先,黄芪是补虚的,最适合气虚脾湿的人,实证的人不能吃,如阴虚阳亢、有湿热、有外感的人,都不能吃。

另外,从身体状况而言,感冒、月经期都不要吃黄芪。

从季节来说,春天最好不吃黄芪,秋冬尤其是冬至之后是吃黄芪最好的时候。

从时间上来说,黄芪最适合早上泡水喝,晚上最好不要吃。

除了气虚肥胖的人需要多用黄芪泡水喝之外,中气不足、中老年人、大病初愈、手术后、放化疗后的病人都可以多吃黄芪。

现在已经马上就要进入深秋了,也正是吃黄芪的好时候。气虚的朋友们都可以吃起来了!

黄芪有哪些功效??
1、益气固表

生用黄芪,有益气固表、利水消肿、排毒生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。


2、补气养血

蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

3、降血压

现代医学证明,黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力的作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

常喝黄芪汤,防病保健康

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,它被誉为“补气补脾诸药之最”,深得人们的喜爱。


与8种药材的巧妙搭配,不但可以治疗百病,还能做成药膳,下面一起来看看黄芪的神奇妙用。

1
黄芪配丹参


 胸痹心悸 :现在的年轻人工作压力大,经常会感觉胸闷、呼吸不畅,可以喝上几次黄芪丹参代茶饮,可以很好地缓解这个症状。


 抑制增生 :黄芪丹参一起使用,可以抑制纤维母细胞的过度增生。


 抗击血栓 :肥胖人群以及中老年人,很容易出现血栓,多喝黄芪丹参水,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。


2
黄芪配山药



 降低血糖 :山药药性温和,也是滋补的药材,能健脾益气,很好地辅助降血糖,对糖尿病造成的脾肾衰弱有很好的调理作用。


 补气止血 :气血是我们保持年轻以及滋养皮肤的根本,也是女性美容很重要的物质,能够使得我们的皮肤颜色红润,如果气血充足的话,我们的皮肤状态甚至可以比实际年龄年轻十几岁。


 溃疡愈合 :不小心摔伤碰伤,可以用黄芪泡水喝,不仅能快速缓解疼痛,还可以促进伤口愈合。

3
黄芪配金银花


 清热解毒 :金银花为清热解毒之良药,它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,还有解表祛湿的功能。


 慢性肾病 :黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中,可以说是一对绝配药方。


 皮肤瘙痒 :常喝金银花黄芪水可以有效缓解皮肤瘙痒。

4
黄芪配白术


 补充能量 :如果感觉身体气虚无力,干什么事都提不起劲,这是“气虚”的表现,连喝两天黄芪白术汤,你会发现整个人非常有活力。


 抗氧化作用 :白术黄芪水能减少皮肤油脂的分泌,增强机体对自由基的清除能力。

5
黄芪配益母草


 活血化瘀 :广东的客家人,喜欢用新鲜的益母草煮汤,给生完孩子的产妇喝,可以调理身体,活血祛瘀。


 防衰老 :益母草含有多种微量元素,可以有效抗衰老、抗疲劳,以及抑制癌细胞的增生。

6
黄芪配当归


 调经止痛 :许多妹子经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病,用黄芪泡当归喝,不仅能帮助消除妇科炎症,还能减少经期疼痛。


 动脉硬化 :黄芪配当归还能够有效抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液中红血球的生长,补血养血。

7
黄芪配葛根


 扩张血管 :葛根素能改善心肌的氧代谢,同时能扩张血管,改善微循环,防治心肌缺血、心肌梗死等病症。


 失眠健忘 :现在很多朋友受到失眠健忘的困扰,晚上睡不着,白天睡不醒,整天迷迷糊糊,用黄芪配葛根连喝几次,就能明显改善。


美容丰胸:葛根粉为天然的植物雌激素,可以促进乳房的发育,保持身体年轻活力,嫩滑肌肤。

8
黄芪配枸杞


 有效抗衰老 :枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用。


 提高睡眠质量 :枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的改善作用。


 提高记忆 :枸杞子被称为“智慧果”,配上黄芪不仅能改善大脑记忆力,非常适合学生及上班族喝。

三种人群不宜服用黄芪
1、月经期间的女性


正在月经期间的女性不能服用黄芪水,否则会对月经还有身体造成不利影响。


2、怀孕期间的女性


怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意,因为很有可能导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害。


3、肺结核的患者


如果是患有肺结核的患者,症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热,是不建议单独使用黄芪泡水喝的。

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