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慢性肾病变成尿毒症,200万人透析生存!肾病的信号,该注意了

慢性肾脏病已经成为全球性公共卫生问题,是继心脑血管疾病、肿瘤和糖尿病后又一严重威胁人类健康的一大公害。据统计,全世界八亿五千万人患有肾病,有200多万人依靠透析生存。许多患者就医时已经发展为终末期肾病即尿毒症,给生活和工作带来极大困扰。

对于慢性肾脏病,国内呈现“高患病率,低知晓率”的状态,关注肾脏健康,认识慢性肾脏病尤为重要。

肾脏有什么功能?

肾脏是人体的重要器官,为成对的实质性器官,左右各一,分别位于脊柱两侧,外形似蚕豆状,每个肾脏长约10~12厘米,宽5~6厘米,厚3~4厘米。健康的肾脏具备四大基本功能。

二、什么是慢性肾脏病?

各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍(肾脏损害病史大于3个月),包括肾小球滤过率(GFR)正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常,及影像学检查异常,或不明原因的GFR下降(<60ml/min·1.73m2)超过3个月,即为慢性肾脏病(CKD)。CKD分为5期。

三、慢性肾脏病有哪些表现?

肾脏具备强大的储备功能,所以慢性肾脏病早期表现往往相当隐匿,多数患者起病时无临床症状,一般在检查时偶然发现,不容易引起重视。部分患者在发现时已经进入终末期肾病,而失去了早期治疗的机会。

由于起病隐匿,肾衰病人易漏诊,病人出现长时间食欲不振、恶心呕吐就诊于消化科,疲乏无力、贫血就诊于血液科,往往忽略肾脏疾病。

因此,身体出现下述症状时,应高度引起重视,这可能是肾脏的“求救信号”。

四、您是否属于肾病的高危人群?

引起肾病的原因很多,除了慢性肾炎、IgA肾病等原发性肾脏疾病外,高血压、糖尿病等多种疾病、乱用药物(止痛剂、部分中药:关木通、马兜铃、天仙藤、青木香等)、肥胖及不良生活方式亦可引起肾脏损伤。

五、关注肾脏健康,从“我”做起,降低患上肾病的风险

1、保持健康和活跃

2、健康饮食,不暴饮暴食,保持体重

3、适量饮水,不憋尿。关注尿量,成人24小时尿量少于400ml 为少尿,少于100ml为无尿。日间尿量应多于夜间,夜尿不应多于750ml

4、不要吸烟

5、定期监测血糖水平

6、监测你的血压

7、不乱服用药物

8、如果您有一个或多个高危因素,请检查自己的肾功能

六、定期体检

最好半年做一次尿液检查,一年做一次肾功能检查,如果发现异常(如尿常规中出现血尿、蛋白尿等,血尿素、肌酐升高),及时肾内科就诊,肾内科专科医生全面评估,筛查高风险人仕,早期诊断和治疗,预防或延迟终末期肾病。

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