月经

全部文章（701）

• 月经来了经血量少还发黑怎么办

  如果没有其他症状，也不必太担心。另外一般月经初期和末两三天经血会发暗，这也是正常的。不该担心的咱就不瞎操心了。4、此外，为了好看，天冷也不乖乖添衣服的妹子也会血瘀，姨妈发黑。这就是为什么我经常苦口婆心让你们在姨妈来时多穿点，喝暖点。

  51分钟前

• 经期脸上冒出痘痘 四招解决经期长痘问题

  在经期，长痘痘是由于内分泌波动。在临睡前，用洗面奶或肥皂清洁，使皮肤干净起来。可以利用珍珠粉敷面进行排毒保养。可以根据个人喜好，在珍珠粉中混合蜂蜜和其他水果汁等，也可以直接使用珍珠粉面膜。使用油脂调理保湿霜进行控油保湿。

  3小时前

• 养生必看:揭秘身体6个救命穴位

  穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正确应用。内关穴位于前臂，在腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，仰掌取穴。也可以用来缓解中暑、晕车船。在经前一周左右时间，按摩"三阴交"，对缓解痛经有很好疗效。这时候，穴位按摩能起到快速缓解作用。

  
  

  22小时前

• 女性养生 五个习惯有效缓解痛经

  睡前一杯蜂蜜牛奶。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。乌豆60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

  
  

  23小时前

• 女性非经期出血是怎么回事

  十二:干刷皮The Body Shop 身体按摩刷定期干刷可以皮，让肌肤更加柔嫩，坚持做一周之后你就能感到变化。不注意唇部防晒，阳光中的紫外线照射可使唇部皮肤受到伤害，唇色变深。不起眼的洗脸丝绢海绵，但是带有电子特性，回复肌肤光亮、滑嫩感。

  1天前

• 红豆水 + 红枣益母草掌握经期调理5个关键 补血益气倍润呵护

  在众多补血食物中，红豆和益母草无疑是上佳选择。红豆富含铁质，可补血、促进血液循环，益母草温经活血，在月经期间也能饮用，又不会太过燥热，适合大众体质。不仅不能吃冰，凉性食物也要避免，多摄取温性食物。红豆、红枣、益母草都属于温补食物。第三、注意维生素B群饮食的补充...

  1天前

• 传张柏芝为谢霆锋致月经紊乱:失眠兼脾气暴躁(图)

  但药物虽可控制病情，但副作用是令柏芝脸肿。2月22日，有报道指张柏芝近日出席内陆节目时离奇面肿，而之前她在情人节之前现身中环又脾气暴躁，报道指其实当日柏芝回港目的是复诊，报道指因为锋菲复合令她失眠没胃口，结果令到内分泌失调致月经紊乱，要定...

  

  2天前

• 月经异常是宫寒?简单5种方法悉心调理

  正因为子宫的存在，才能让女性孕育生命，让生命得到延续。可是，如果不善待自己的子宫，子宫也会给你带来很多麻烦。而宫寒，绝对就是这些麻烦的首脑。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛。

  
  

  02月23日 09:19

• 2妙招助你快速缓解痛经

  每逢月经来临之际，腹部就开始闷闷作痛，相信不少女性都有过痛经的经历。痛经会随着月经周期而发，严重者还会出现恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，影响到工作、生活。如果疼痛十分严重时，建议改做卧躺的腹式呼吸运动。经期时的练习将次数定为早晚各1次。

  02月23日 07:37

• 女性痛经有多少阐扬

  女性痛经有多少阐扬 女性痛经有多少阐扬?_痛经_尽快问大夫_因为女人的身躯组织自己就比拼繁乱，并且女人还担负着生育下一代的重大义务，一切女人身躯极易形成一部分病种。那就让行家为众人做一部分这方面的分析吧。痛经又区别为原发性痛经和继发性痛经。要想不形成这些征兆，...

  02月23日 05:02

• 女性经期月经过多怎么办

  最常见的"麻烦"莫过于子宫环了。那么，这很可能是一次小型的流产事件。如果你阴道出血在短时间内增加过多过快，或出血时间过长，或同时出现其他不适症状，就该马上联络医生了。很多人常常提到的内分泌失调就是这种情况。

  
  
  

  02月20日 13:51

• 经期保健杜绝13件事 呵护自身健康

  所以，在月经期拔牙(或手术)有可能造成出血量较多，易引发伤口感染，不利愈合。祖国医学认为;血得热则行，得寒则滞。但经期则以不饮酒为好。因此，经期应该尽量避免饮酒，最好对酒说"不"。但经期还是少吃为宜。此时进食油炸食品，使肌肤排泄负担加重，容易引发粉刺、痤疮、毛...

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  02月20日 11:35

• 女性保健 女性经期不宜剧烈运动

  干扰正常经期。引发卵巢破裂。造成卵巢囊肿。首先，经期饮食需营养。其次，经期需尽量避免性生活。此时性生活可能会造成生殖器炎症，甚至引发不孕。紧身裤会促使局部毛细血管受压，血液循环受阻，加上会阴部摩擦加剧，很容易引发会阴充血水肿现象。

  
  

  02月19日 13:45

• 内分泌腺对月经的影响很大

  现在我们就一起来看下内分泌腺对月经的影响。甲状腺分泌甲状腺素(T4)、三碘甲状腺原氨酸(T3)、反三碘甲状腺原氨酸(rT3)、二碘甲状腺原氨酸(T2)和一碘甲腺原氨酸(T1)。更多相关的精彩内容推荐:月经提前10天 慎重选择治疗方法

  02月19日 13:17

• 月经期间不能任性地同房

  但是在特殊情况下，如有额外排卵，那么月经期同房或月经后三天内同房，有怀孕可能。5、经期同房会引起出血增多，或出血时间延长。另外，女性很容易得妇科炎症，所以平时一定要注意卫生，多做运动，多吃水果蔬菜。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，在这里推荐:经期同房不...

  02月18日 18:20

• 巧用经期可减肥 盘点正确瘦身手则

  4、少吃甜食如饮料、蛋糕、糖果。饮食应偏高蛋白、高铁与高维生素B群，如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼、菠菜、樱桃、苹果、黑枣、山药、莲子等。卡路里低，且食物纤维含量丰富。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。

  02月16日 23:35

• 经期不能吃什么 来大姨妈千万别吃这红糖

  李时珍所著药学经典《本草纲目》描述红糖为"凝结如石，破之如沙"。真红糖具有浓郁的蔗糖香味;劣质红糖却有酒味、酸味或其他外来不良气味。优质红糖其水溶液清晰，无沉淀，无悬浮物，劣质红糖溶化有杂质，糖水溶液中可见沉淀物或悬浮物。

  
  

  02月16日 19:05

• 经期吃什么 经期饮食不当影响健康

  食物以新鲜为主，味道鲜美，而且易于吸收，营养破坏较少。将红糖放入铝锅内，加少许清水煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，就可以饮用。功效:可以温经散寒，适用于寒性痛经以及黄褐斑。功效:能温经通脉，化淤止痛，适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  
  
  

  02月16日 13:00

• 为何女性经期易头痛

  患有经期头痛的女性，日常生活中要注意饮食调理。患有经期头痛的女性，日常生活中要注意饮食调理。小贴士:一些在电脑前工作的人容易患经期偏头痛，是因为受电磁辐射。此外如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。

  02月16日 12:31

• 如何消除对痛经的恐惧

  也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。痛经就是一个生理现象，并不是你得了什么病，影响不是太大。主要还是因为自己太紧张了，如果你一来就会以为又来痛经了，就是心理的作用。主要就是心理分担重，自己调整会好一些。

  02月16日 12:31

• 月经淋漓不净 原是剖宫产后遗症

  陈女士苦不堪言，来门诊要求把子宫切除彻底解决问题。由于这种疾病还没有完全被临床医生所重视，所以常常会被误诊为"功能性子宫出血病"。如果出现了月经淋漓不净、不孕等明显症状，可采用药物治疗或手术治疗。为了宝宝和自己的健康，应尽可能选择自然分娩。

  02月15日 21:59

• 经期吃减肥药小心得怪病

  减肥会给身体带来伤害。月经是女性特有的一种生理现象。月经的正常与否反映女性身体健康的情况。所以在生理期这段期间，有的女性体重增加，约为1-3公斤。专家表示，女性利用经期间减肥是不科学，很可能产生一种恶果--影响生育。

  02月15日 15:32

• 月经不规律是谁引起的

  只是如果让它一直这样不规律下去，那可就不好了。短时间内体重发生快速变化时，内分泌系统就得快速调整以应对新体重。内分泌还在手忙脚乱地调整，月经想要规律可就难了。月经自然也就不规律了。通常来说，性行为本身并不会对月经周期有什么干扰。

  02月15日 15:31

• 三种药膳让月经乖乖听你的话

  3、当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。4、鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。5、山药90克，鸡内金30克。用糯米酒或黄酒送服。6、黑木耳、胡桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量。7、泽兰叶10克，水鱼1只，米酒少许。

  

  02月15日 14:00

• 经常痛经的女性应该吃什么

  临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有...

  02月15日 09:43

• 攻破暗哑下巴痘 不可不知的经期护肤指南

  所以MM们经期要尽量少化妆，一定不能化浓妆。在经期，肌肤也会变得更脆弱，因此只需要在局部去一次角质。用一些含有消炎抑痘成份的爽肤水或精华液。同时，可以配合补水祛痘等功效的面膜。经期血液循环不好，容易产生黑眼圈。记住不要喝牛奶。要喝豆浆。

  
  
  
  
  
  
  
  
  

  02月14日 17:19

• 经期吃三种食物对皮肤特别好

  注意摄入富含维生素a、c、e及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。想要肌肤变得美美的，就可以在经期吃以上的食物哦。

  

  02月14日 16:31

• 民间最有效的减肥偏方 经期梅子醋最靠谱

  功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。功效:红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可排除身体水肿。方法:在锅中加入水，然后放入苦蒿，煮10分种，放凉5分种后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。

  
  

  02月14日 16:28

• 女性经期能喝酒吗经期喝酒有什么危害

  所以说，关爱自己要落实在最根本处，女性饮酒也应考虑到月经周期。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。看了上面的内容，大家都已经知道了月经期间能不能喝酒了。如果大家还想继续了解更多的精彩内容，在这里推荐:月经不调吃什么食物好

  02月14日 11:01

• 经期瑜伽 经期练习瑜伽的4大好处

  女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。在月经后1周内，每天做30分钟以上有氧运动。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。但专家也特别强调，一定要轻轻点按而非用力按摩。

  

  02月12日 11:17

点击加载更多

月经