老年人如果心理上出现了问题，家里人可能做的就是帮助其宽心，散心，让其心情得到放松后，保持一个健康的好心态，然后慢慢地恢复。但，实际上，老年人一天所面对的空虚和烦闷，还是需要有一个正确的解决办法的。
面对离休后的空虚。老年人离休后，其实一下子变这样，会感觉到空虚，无聊，无所事事，感觉一下子就没有价值了。遇到这种情况下，建议老年人，可以多做一些运动，或者是培养一下个人的兴趣，当然选择旅游也是不错的选择的。当然，你也可以参加社区里组织的各种各样的活动，或者是去报名参加老年大学等。
在这种情况下，年轻人要多鼓励老年人外出，不要担心害怕外出出什么事儿，就让老年人一直在家里，这反而增添了更多的心理负担的。
接下来的就在其老年人无法接受的衰老的状态。对于老年人来讲，衰老是一个很可怕的事情。实际上，这个就需要有一个过程了，你如果是怕衰老，就得好好保护自己的皮肤和身体的健康。所以，告诉老年人，你即使是老了，也可以打扮得漂亮，也可以化妆，也可以出去美美地参加活动等。
老年人衰老，只是一个过程，其心理上，如果衰老了才是最可怕的。所以，告诉老年人，让其好好地控制自己的情绪，让自己的心态一直年轻，这样，外表衰老一些，又有什么关系呢？
疾病。老年人的心理上是无法接受自己得病的，虽然自己清楚，年纪大了，得病是正常的，可是一旦得病了，就会感觉到恐怖和恐惧，因为有死亡的笼罩。这个时候，需要年轻人给老年人一些勇气，鼓励，细心的照顾。他们已经衰老到害怕离开人世的程度了，如果你再不好好照顾他们的话，那么，他们离开，也是一种更痛苦的过程。
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老年人得病了后，其心理上是会很脆弱的，这个时候，家里的其他 人一定要好好照顾老年人，给他们足够的关爱，让他们不要过分地把精神力集中在自己的疾病上。
老年人以上的几种心理疾病，实际上，都不是什么大事儿。都是自我认知的程度上，出现了问题。对于老年人来讲，最好的办法，其实就是有年轻人的陪伴的照顾，这样他们不管是心理上，还是身体上，都会得到安慰。
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