21、小儿发热。在足部反射区疗法中。按揉肾上腺。腹腔神经丛。 结肠区。全足搓捏。以双足双手出汗为度。配合多喝温开水.
22、防治风寒感冒——风府、风池是坚实的“防风墙”
俗话说“神仙也怕脑后风”。后脑后背上有风府风池风门。风邪很容易从此处侵入人体的内部。 轻则伤风感冒。严重时会导致中风瘫痪。督脉上的风府穴（顺着脖子的正中线往上摸。可摸到一个“坑”即是）总督全身的阳气。如果风邪从这里进入人体。就会出现头痛、恶寒(即怕冷、畏寒之症)等症状。除了要做好保暖工作。防止其直接受风寒侵袭外。平常还要多按摩。以刺激体内的阳气。这样对防治因风寒而引起的头痛、头重是很好重要的。
胆经上的风池（风池穴位于后颈部。后头骨下。两条大筋外缘陷窝中。与风府穴相平）也不可受风。否则人就会出现口苦、目眩等不适症状。而按摩此穴。有疏散风邪、通窍的功效的作用。从而预防感冒。已经感冒了按摩此穴也有效。对于那些抵抗力弱的老年人来讲。每天早晚用几分钟来按摩风府风池穴。感冒、头疼基本上就可以与你绝缘了。按摩时。可用食指和中指分别按住两穴。用力按揉100次。至有酸胀微热感即可。抵抗风寒的办法：冬天出门时围条围巾。用围巾围住脖子。再将后面的一头搭在背上。可以同时护住风府、风池和风门三个穴位。这就把风寒挡在体外了。另外。 晚上睡觉的时候。 头不要朝着窗口。因为就算有窗帘遮挡。风还是可以透过窗缝进来。夜晚的风更是伤人于无形。
23、感冒初期。流鼻涕。 全头刮痧。点揉合谷穴、风府、风池穴。（感冒）鼻子不通。 刺激孔最穴。鼻子很快就可以畅通无阻了。
24、声音嘶哑。病因为感冒咳嗽起因的咽痛。 强刺激大椎穴。定喘穴。天突穴用捏揉法。手三里用擦法。
25、耳聋、耳鸣
1）耳鸣、耳聋——按耳门穴
2）（肝火旺造成的）_按摩听会穴：症状：平时有高血压病。由于生气发脾气。情志失调、从而引起暂时性耳鸣、耳聋。耳鸣、耳聋实际上也是因为胆经的气血滞涩.刺激听会穴来疏通胆经里的气血。肝胆相通。肝火自然也会消除。耳鸣、耳聋的问题也就一并解决了。可（耳垂前面、下颌骨髁状突出的后缘、张口有凹陷的地方）操作方法：用食指按摩听会穴350～400下。不要用力太猛。以免伤到皮肤。约15分钟即可见效。听会。是指耳能听声音。如果肝胆火旺。胆经气血不通畅。受到阻塞。就会表现为耳鸣耳聋的症状。比如内耳化脓感染或高血压病人肝火上炎而出现的耳鸣等。听会穴不仅对耳聋、耳鸣有特效。对于面神经麻痹和面瘫、牙痛病也有很好的治疗作用。这就是经络和穴位的神奇之处。身体上的经络畅通了。所有毛病都会自己跑掉。
3）搓耳朵治耳鸣
每天搓耳朵至少3次。只要有时间就搓。先搓耳廓前部。就是靠脸近的地方9下。从上而下。然后是耳廓后部。也是9下。从上而下。搓完耳朵后。再用食指堵住耳朵孔三两秒钟。然后松开。
4）气闭耳聋。病因感冒引起。取扑参穴。强刺激。特效。
5）食疗法：喝葛根参茶：葛根15克。太子参15克。绿茶叶10克。将葛根、太子参和绿茶放入茶杯内。开水泡茶。这道茶的功效是益气健脾、升清聪耳。对于这种耳朵暴鸣的现象有很好的缓解作用。注：平时要放宽心。
26、口腔溃疡、面神经麻痹：
1）按摩牵正穴（耳垂前5分至1寸）：中度向前斜刺（口腔溃疡加小肠反射区）。
2）常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。每日吃数次。量不限。一般2~3天可痊愈。
3）含服蜂蜜除口腔溃疡：
蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素。有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复。促进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳。一般3日内疼痛消失。溃疡面缩小。3~5日愈合。用勺子舀一点纯净蜂蜜。直接涂抹在患处。让蜂蜜在口中保留一会儿。然后用白开水漱口咽下。一天两三次。
27、面肌痉挛：天容穴与天牖穴之间。多有压之有酸胀感的反应穴。
28、视物不清。好象被云雾庶住。病因为肝虚引起的症状。每日点揉肝经上的太冲穴300次。坚持按压风池穴有明目的效果。
29、视力下降：由于常盯电脑。看东西模糊。眼睛干涩发痒。 眼里有血丝。方法：按揉明目穴（耳垂上戴耳环的小孔。 即是“明目穴”）。平常多用手指揉捏此穴。 每次两分钟。揉时要闭眼睛。
30、眼睛酸胀、老花眼、近视眼、白内障：拇指上有三个穴道。分别是明眼、凤眼、大空骨（如下图）。爱上网或工作离不开电脑的人。 如常常感到眼睛疲劳。可利用穴道的按摩法。舒缓眼睛疲劳的症状。空骨穴名不虚传。按了眼睛酸疼立刻消失。眼睛疲劳往往不容易入睡的人。 如果施予上述的刺激。可消除眼睛的疲劳。帮助入睡；此法还可以抑制老人性的白内障。按摩时。只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压。每天刺激这三个穴道两次。
31、白内障：按摩大骨空穴（在拇指指关节背侧的横纹中点处）。 用力点刺。重手法效果好（针刺或按摩大骨空穴还可治疗扁平疣）。
32、眼睛干涩：如果您感觉眼干、双目干涩、甚至嘴唇起皮、皮肤干裂、肌肉消瘦。或心烦不能入睡。可按摩三焦经上的液门穴（见前面的“手背穴位图”。 液门穴位于无名指和小指的指缝间的蹼。顶着无名指的骨头。因此揉的时候比较痛）。液门穴。就是液体之门的意思。 揉按它也就相当于打开了液体之门。液体就会灌溉到身体各部位。眼睛干涩啊、嘴巴干啊。当然也就统统不会有了。如果您每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3～5分钟。马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来。当然也就没有干涩的感觉了。不用几天的工夫。 眼干、口干的症状就会大有好转。身体状况也会较以前大不一样。干燥症的一个食疗方——银耳粳米粥：银耳10克、粳米100克、冰糖适量。把两者放在一起煮粥吃。银耳可以润肺生津、滋阴养胃、益气安神。 配合粳米的清热润肺功能。 对干燥症有很好的疗效。
33、近视、视力下降：按摩后溪穴。每次5分钟。常年坚持。仅仅是用眼过度引起的眼睛疲劳。不足以造成近视。真正导致近视的。是眼睛缺少阳气滋润时还过度疲劳。当我们长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候。上体前倾。压抑了总督一身阳气的督脉。也就压抑了全身的阳气。 阳气不足了。 就没办法补充到眼睛。 眼睛的正常舒张功能被抑制。也就容易发生近视。按摩小肠经上的后溪穴（手握拳。掌指关节后横纹的尽头就是该穴。也就是攥拳头时。 在称为“感情线”的那条纹的尽头处）。它通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。按摩方法。让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上。来回滚动。或揉一揉。 每次刺激3～5分钟。每个小时刺激一次就足够了。
34、迎风流泪——按摩眼睛左右角上的两穴：瞳子髎穴、睛明穴
1）胆经上的瞳子髎穴（位于外眼角旁开0.5寸、眼眶骨外缘凹陷中）是胆经头面部的第一穴。专治迎风流泪。每次按压40下。可促进眼部血液循环。有利于寒湿水气的扩散。从而起到治疗迎风流泪的效果。按压力量不要太大。有人按摩时把脸部的皮肤都揉掉了皮。用食指按压比较好。
2）挤按睛明穴（眼睛内侧。鼻梁和内眼角交界的地方）配合起来效果会更好。每用眼1～2个小时。按摩一下睛明穴和瞳子髎穴。也算是对眼睛的一种“回报”了。
35、急性结膜炎：按摩小肠经上的少泽（手小指尺侧。 距指甲0.1寸）。手法：拇指重掐法。
36、眼睑浮肿。黑眼圈——太溪穴
早上照镜子。 你若眼睑浮肿、黑眼圈明显、面色苍白。很有可能是因为你的肾虚。需要补肾了。人体有补肾的法宝——太溪穴（位于脚内踝后缘的凹陷处按压。当有酸、痛、胀感觉时。 即为此穴）。按摩太溪穴可以打通肾经。引火归源。只要肾气足了。正气存留于体内。邪气自然不得侵入。所以。无论是对于因工作忙碌而导致肾虚的年轻人。 还是因岁月的流逝而导致肾功能衰竭的老年人。不用急着往药店跑。只需用拇指用力按揉太溪穴就好。每日按揉3～5分钟。
37、眼皮浮肿：按摩脾经上的血海（髌骨内上缘二寸）。用拇指强力度按压。
38、麦粒肿：按摩膀胱经上的大抒（第一胸椎棘突下旁开一寸五分处）。直按斜向颈椎用力顶按。老想哭:有人因家属出了车祸老是哭。哭了一段时间。眼睛越来越看不见东西了。还有个人经常想起点什么事就哭一鼻子。这时要多揉太溪穴。
39、鼻衄：
1）流鼻血时按孔最穴。鼻血很快就可以止住。这比很多老方子都管用得多。
2）鼻出血。 双手中指相钩。加压5秒钟。儿童多见。
3）鼻出血：按摩肝经上的太冲（足背一、二趾缝间上一寸五分处）。垂直用力点按。
4）止鼻血：按摩脚后跟（取穴方法：踝关节及足跟骨之间的凹陷处主治）。手法：鼻子出血时。马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血捏右脚跟。右鼻出血捏左脚跟。 即回止血。
5）在涌泉穴上敷大蒜泥。左侧敷左脚心。右侧敷右脚心。
按摩禁忌：稍用力此穴好痛感明显者适宜。若使很大力而痛感不显。或此穴处皮肤无弹性。 一按便深陷不起的。不可用按摩法（会使肾气更加虚弱）。可选用敷药法。
40、过敏性鼻炎。慢性鼻炎——按摩迎香、印堂、鼻通、合谷。鼻炎。 除了鼻子不适等症状外。严重时还会导致头晕、头痛、记忆力下降。如果得不到及时治疗。炎症还会扩散到其他器官。有的还会恶化成鼻咽癌。大肠经上的迎香穴有开窍通鼻之功效。 “迎香”之名是指能闻迎香气。该穴位于面部。 鼻翼外缘中点。就是紧挨着鼻孔旁边的地方。眼睛正视时。眼珠中心点直下。在鼻孔两旁约拇指二分之一宽的笑纹即是此穴。药物治疗往往要辨证。但穴位治疗却是调节全身经络。经络通了。疾病也就没了。各种鼻炎。按摩迎香穴都会有很好的效果。可用推法按摩迎香穴时。将大拇指屈曲。然后用大拇指关节。从紧贴着鼻翼最宽的部位沿着鼻唇沟向上搓到鼻梁骨处。再回到鼻翼处。 如此反复进行按摩。因为大拇指属于手太阴肺经。而肺经与大肠经相表里。这样就可以起到更大的刺激作用。每次推100次。一定要长期坚持。但是这个穴位禁火攻。 也就是说不可以用艾灸。
对于重症鼻炎。短时间点按迎香穴只能起到缓解的作用。想要得到根治。最好与印堂、鼻通、合谷三穴相配合。印堂穴在两眉头连线的中点。有清头明目、通鼻开窍之功。对缓解鼻腔不适及预防感冒也有很好的效果。按摩此穴时。可将大拇指与食指并在一起。 稍微用力进行按压。 然后再慢慢向上推。如此反复按摩2～3分钟。鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。此穴可以促进鼻部的血行。 增强鼻黏膜的功能。从而使鼻子通畅。合谷穴和迎香穴同位于大肠经上。都可促进鼻部气血的循环。 从而起到缓解症状的效果。
41、鼻窦炎：按摩上迎香（在眼内眦下五分处）。 按揉1-2分钟。
42、牙痛：
1）取大蒜适量捣烂。温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
2）牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处。必要的时候可以重复使用。
3）取白酒100克放在杯中。 再加食盐10克。 搅拌。等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去）。牙痛会立即止住。
4）平时每日早晚各一次。 每次3~5分钟。叩时用力发出响声。咬齿可防治牙痛。大小便时尤为重要。最好平时经常咬（即所谓咬紧牙关）。也有好处。
★43、口腔溃疡：
1）按摩涌泉穴(在足底。 正坐或者仰卧。 翘足。在足底部。 当足趾向下卷时足前部的凹陷处。 约相当于足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/2交界处)。主治口腔溃疡、高血压、心纹痛.治疗原理：此穴能引气血下行。因此对高血压、鼻出血、头止胀痛、哮喘等气血上逆之症有特别疗效。此穴敷药的效果最好。用吴茱萸粉碎以后用醋调成糊状。 贴在涌泉穴上。外面再用胶布固定。效果会很好。
2）心火上炎型。 用大拇指以适宜力度轻轻拨动手腕阳谷穴。 每次3分钟。每天三四次。中医认为。 口腔溃疡主要是由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃造成的。再加上身体虚弱。 过食肥甘就会引起脾失健运、肝郁气滞。现在很多人都爱吃火锅、烧烤。 再加上整天熬夜加班。很容易引起口腔溃疡。按摩小肠经上的阳谷穴（位于人体的手腕尺侧。 当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处）。阳谷穴可以为身体的各个部分输入阳气。对口腔溃疡尤其有作用。按摩阳谷穴的时候。用力要适宜。不要太大。 只需用大拇指轻轻拨动就可以了。每次3分钟。每天三四次。 就可让你的口腔溃疡渐渐消失。
3）口舌生疮、口臭、呕吐、呃逆：按摩劳宫穴（位于手掌心横纹中。仰掌握拳时中指尖所指处）。
4）食疗法：蒲公英绿豆粥。 原料是：蒲公英10克。 绿豆30克。冰糖适量。先将蒲公英洗净。 放入砂锅中。 加适量水煎汁。绿豆煮烂成粥以后。调入药汁和冰糖即成。如果你的口腔溃疡反复发作。 在按摩阳谷穴之外。还可以喝一碗药粥。做法也不麻烦。 比起反反复复的溃疡来说。 也算小事一桩了。
44、止呕吐：按摩心包经上的内关穴：呕吐时。 可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间。压至有酸胀感即说明已中穴位。 约1分钟即止呕吐。
45、呃逆：
1）按摩肺经上的少商穴（在大拇指外侧。 距指甲角一分处）。呃逆时。患者可用拇指和食指紧压少商人。至有酸痛感为度。 持续半分钟到1分钟。 呃逆可止。
2）因暴饮暴食造成隔肌惊挛：取足反射区脑垂体。 胃食道。 胸膈反射区。
3）打隔。 病因为交感神经兴奋。造成食道收缩性反应。点揉足大趾腹中间脑垂体反应区。 强刺激。
46、咳嗽、哮喘——
1）稍稍用力按摩中府穴和肺经上的云门穴1～2分钟即可。 长期坚持。
中医认为“久咳伤肺”。 咳嗽可分为5种类型。 即风寒、风热、燥火、痰湿和体虚等。 治疗时一定要分清证型。大多数人都知道服用梨汁或藕汁可以止咳。却不知道这只适用于风热型咳嗽。梨和藕性寒。如果你是风寒咳嗽。 那么喝梨汁或藕汁不但达不到效果。 还可能会使症状加重。对于普通患者来说。 没弄清那些的必要。因为在我们体内。 就有一味“包治百咳”的大药——中府配云门。
云门穴（位于锁骨下窝处）。有止咳平喘的功效。有利于浊气的排出。可以食指和中指以感觉舒适的强度。进行画圆圈式的按揉。中府穴（位于人体的胸外侧部。云门穴下1寸）可以使胸中的浊气散开。 自然也就畅快多了。用手按住此穴。 稍稍用力按摩1～2分钟即可。由于此处皮肤比较稚嫩。不可太用力。天天按压这两个穴。比吃止咳药的效果还要好。
中府穴不单单对咳嗽有效。哮喘患者经常按摩此穴也是有好处的。哮喘患者发作时。 一般会用扩张支气管的支气管扩张剂。但这类药物的副作用很大。每天以中府为中心按摩胸部。就会促进血液循环。使胸肌恢复柔韧。 呼吸自然也就会顺畅起来了。
2）蜂蜜泡大蒜治哮喘，用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净。用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用。每天吃一头。坚持服用一段时间后。病情会缓解或好转。
47、咽喉干。喝水也不管用。没有唾液。这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴。原穴的意思是既补肾阴。又补肾阳。另外。 还可按摩液门穴。
48、发烧后音哑失声：
点按肾经的“大钟”穴。“大钟”为什么会这么有效呢？除了要记住它是肾经的络穴。（肾经通于咽喉。所以治咽喉肿痛）更不要忘了它的名子叫“大钟”。钟不敲不鸣。
49、失语（适宜人群：因惊吓或者情绪激动失音的患者）：揉通里穴和灵道穴。每个穴位2～3分钟。
50、咽喉疼痛。声音沙哑——按摩太渊穴。太渊穴（位于手腕拇指端的横纹上。伸出手掌。拇指立起时会有大筋竖起。 在大筋内侧凹陷处。摸起来感到有脉搏跳动之处即是此穴）是补气要穴。如果你爬山或者爬楼梯而上气不接下气了。 这时按按太渊穴就有效。
可用拇指轻轻按住此处。 另外四指托住手腕背部轻轻按揉。但此穴位置较深。 所以按揉时一定要用力。在进行按揉之前。最好先剪去指甲。 以免伤到皮肤。一般的人在感到喘不过气来的时候按摩3～5分钟即可。但如果走几步路就气喘吁吁的话。 建议用敷贴疗法。晚上睡觉前。将枸杞捣烂。然后贴于太渊穴上。以医用胶带固定。早上起来的时候取下。这样在睡眠当中。 就把气补足了。第二天再去上班。 就可以神清气爽。精力百倍了。教师由于讲话较多。不仅耗气。还可能使气过度上提。 致使气郁于咽喉而化火。从而引起咽喉疼痛。 声音沙哑、变小。这时刺激一下太渊穴。就可以使因讲话而消耗掉的气得到补充。有力地防止扁桃体发炎。减少嗓子疼痛。操作方法：用拇指轻按太渊。另外四指托住手腕背部轻轻按揉。
3～5分钟即可。也可取枸杞捣烂。 贴太渊穴处。要想肺气充足。一定要多吃主食。肺主皮毛。肺气足了。人才能皮肤红润。 健康漂亮。老人因为脏腑衰弱。 气血生化不足。更要多吃一些主食。 以利于肺气的升发。食疗：养肺益气粥——山药枸杞粥。生山药200克。大米30克。枸杞30克。将山药洗净。 切成块状。然后连同洗净的大米一起煮粥。等粥七分熟时。再加入枸杞煮透。 即可食用。不但效果好。 也不用担心会有副作用。你大可安心享用。
51、喉头肿痛：
按摩膀胱经上的天柱（颈部大筋外缘之后发际五分凹陷处。 哑门旁开1.5寸）。轻揉按2-4分钟。
52、防治双下巴：按摩人迎穴和大迎穴。胃经上的人迎穴。位于前颈喉结外侧3厘米处。即喉结左右两横指宽。可感觉到有动脉在跳动处。按摩人迎穴。可刺激胃经。 胃经气血通畅。皮肤得到足够的养分。也会更加有弹性。 面部就不会出现脂肪堆积。胃经上的大迎穴位于头部侧面下颌骨部位。嘴唇斜下、下巴骨的凹处。按摩此穴可以加速脸部血液循环。使皮肤紧绷有弹性。按压两穴时。要一边吐气一边按压。每次大约按压6秒钟。“人迎”如此重复按压10次。大迎”重复30次。切记。过于压迫时反而会导致不适。用力时一定要轻柔。 以免引起头晕症状。用腕力带动手指进行按压。 也可将按压改为抚摸。只要用手顺着脖颈轻轻往下抚摸就可以了。长期坚持。
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