大学生【你真的知道减脂期间的最佳食品吗？】1、燕麦；2、鸡胸；3、蛋清；4、糙米；5、鱼油；6、芦笋；7、杏仁；8、大蒜；9、西红柿；10、苹果。记下了吗？采购的时候别忘了！