大学生【你真的知道高效瘦腹操的训练方法吗?】女子团体BY2透露高效减肚子减肥动作：每周平均上4天健身房，不能中断超过3天，每次上健身房大约训练2小时，包括踏步机、重训、地板动作、伸展等，BY2说，不管男生还女生，身型线条都不能松垮、有肌肉更能魅力加分。更多#健身#知识，请关注我！