人生像个筐，人们总想放很多东西进去来丰富自己的人生。这并没有错，关键是要放进什么、要怎么放。记得一篇《生命中大石头》的文章，讲如何管理时间的小测验：先把一堆拳头大小的石块放进广口瓶，直到再也放不下，其实还可以放砾石来填满石块的间隙，还可以灌沙子来填充砾石的间隙，甚至还可以把水倒入玻璃瓶---可见，时间是挤出来的，而人的潜力是挖掘出来的，所以，人生需要加法。信仰、学识、技能、事业都是生命中的大石头，趁着年轻力壮，早早地放进自己瓶里，然后再装其它东西，乃至从容地去享受去消遣。如果把这个顺序颠倒过来，就老大徒伤悲了。
但如果一辈子只是拼命地做“加法”，要了这个再要那个，生怕自己的东西比别人少，没完没了，岂能不累？！结果可能生活失调，精神崩溃，并不幸福。
我们来到这个世上每个人都背着一个空篓子，而人一生，就是不断往自己篓子放东西的过程。如果不断往里放，就会越来越重，直到累得爬下。所以，只做加法很悲哀，明智的是也做减法。远离名利、淡看失败、安于淡泊就是减法，知足、节制、感恩、惜福、避祸，说的就是人生需要减法。
人在年轻时会给自己规定许多目标，安排许多任务，入世是基本的倾向。中年以后，就应该多少有一点出世的心态了。所谓出世，并非纯然消极，而是与世间的事务和功利拉开一个距离，人过中年，活得洒脱一些。一个人的实力未必表现为在名利山上攀登，真有实力的人还能支配自己的人生走向，适时地退出竞赛，省下时间来做自己喜欢做的事，享受生命的乐趣。这就是人生的加减法。
其实时光从来也没有“圆满”，有的是在向往圆满的过程中及时的加减。因而当调整心情从奢望圆满到专注加减，就具有了开心的可能。
人生的加法，给我们加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入财富的积累，加入柔情的温馨，使人生更加丰盈。而人生的减法，为我们减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，减去环境的纷扰，合理安排人生的进退取舍，使人生更健康。因此，加法是一种成长，减法是一种成熟，它们是生命的两个轮子，不可或缺。加法减法并用，两个轮子齐转，生命之旅才会风光无限。
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