咳嗽是呼吸系统常见的症状，可分为有痰和无痰两种，后者称为干咳。当呼吸道粘膜受到异物和分泌物的刺激时，咳嗽是一种有益的清除作用，所以不应滥用镇咳药而妨碍痰液的排出，而是应当按照不同的病因，从整体出发给予全面的治疗。同时佐以自然排毒法、食疗，可取得良好效果。下面介绍一些对咳嗽有效的中医中药、食疗食补、按摩针灸方法，效果不错，特别推荐！
咳嗽食疗之中药
１，常用排毒中药 陈皮、半夏、甘草、贝母、杏仁。
２， 常用中成药 桑菊感冒片、鲜竹沥水、枇杷止咳露。
３，偏方验方
（１）枇杷叶（去毛，蜜炙）１０ ～１５ 克，水煎，以茶为引送服。
（２）百部３０ 克，水煎代茶饮，治肺寒咳喘。
（３）款冬花１０ 克，冰糖１５ 克，加水适量，煎至味出，趁温１ 次顿服。
（４）白前１５ 克，水煎服，治产后久咳。
（５）麻黄３ 克为末，撒在伤湿止痛膏上贴肺俞穴。
咳嗽食疗之饮食
（１）茶叶３ 克，川贝母末３ 克，冰糖少许。将茶叶、冰糖放入杯中，倒入沸水冲泡片刻，用茶水送服川贝母末，每日 ２ 次。清热解毒，祛痰止咳。适用于咳嗽痰多者。
（２）绿茶３ 克，野菊花３ 克，乌梅３ 克，天门冬２ 克。将上四味加水煎煮，每日１ 剂，分２ ～ ３ 次煎服。清肺，排毒，止咳。适用于不良气体中毒，咳嗽，咽炎。
（３）丝瓜花蜜饮 丝瓜花１０ 克，蜂蜜１５ 克。将丝瓜花洗净，放入茶杯内加开水冲泡，加盖浸泡 １０ 分钟，再倒入蜂蜜搅匀。每日３ 次，趁热饮服。清肺平喘，排毒祛痰。适用于支气管炎，胸痛，喘息，咳吐浓痰等病症。
（4）罗汉果煮猪肺 罗汉果 １ 只，猪肺 ２５ 克。将罗汉果洗净，切成薄片；将猪肺切成小块，挤出泡沫，洗净。把２ 味同放入沙锅内加水煎煮，直至猪肺熟软。清热解毒，化痰止咳。适用于肺热及肺燥咳嗽，咯痰不利。
咳嗽食疗之针灸
１ 体针取肺俞、列缺、合谷、风池为主穴，风门、丰隆、大椎、太冲、足三里等为配穴，辨证运用。
２ 耳穴取肝、神门、肺、气管，用针刺，留针２０ 分钟，或用王不留行籽贴穴耳压。
（四）推拿排毒法患者仰卧，用拇指按揉天突、膻中、中脘、气海，每穴 １ 分钟。患者端坐，用拿法拿两侧合谷、外关、内关、曲池，按揉两侧三阴交、丰隆、足三里。用拇指按揉肺俞、脾俞、三焦俞、肾俞、大椎、风门、风池、风府等穴，用小鱼际擦背部督脉及两侧膀胱经，以透热为度。对于慢性久咳患者，可自我轻揉天突穴，达到祛痰止咳的作用。
咳嗽食疗之足疗
１ 足部按摩选取喉、气管、声带、支气管、肺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、甲状旁腺、扁桃体、胸部淋巴结等反射区，用常规操作法。
２ 足浴麻黄、细辛各 １０ 克，鱼腥草、杏仁、防风各 １５ 克，水煎，足浴２０ ～３０ 分钟。
咳嗽食疗之拔罐
法取大椎、风门、肺俞、膏肓、曲垣，留罐２０ 分钟。适于感冒咳嗽。
上述各种方法都适合咳嗽食疗，具体选择哪一种可以根据实际的情况而定。
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