家庭关系如何才能和睦？

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这里来介绍一个特别的情景，就是当夫妻双方的情感变得比较淡漠，彼此之间的交流方式出现了问题，有什么办法可以更好的去改善它。在西方当夫妻双方遇到问题的时候，往往会去找心理咨询师或者家庭治疗室咨询治疗，咨询师会从他们彼此交流的角度来观察夫妻双方在交流沟通上是不是出现了一些障碍，以及彼此的沟通方式是不是比较负面的，抵触的，并且通过改善夫妻双方的负面交流方式来构建夫妻正面的，积极的沟通，在这种情况下科学家发现，辅助使用催产素或许可以提高构建积极沟通的效率。

悉尼大学的临床心理学家阿达姆（Adam Guastella）是研究催产素治疗自闭症的先驱者之一。他想知道，催产素是否可以在婚姻治疗中促进伴侣之间的共情交流。

他的研究发现，吸服了催产素的人会更加关注积极的情绪。比起生气和消极的面孔，他们会记住更多开心的面孔。而其他人的研究也发现，催产素可以促进人和人之间的注视、信任、慷慨和面部情绪识别能力。可能恰恰是通过这些方面的作用，催产素得以提高人和人之间沟通交流的能力。总之，催产素促进了人和人之间的积极交流，帮助人和人之间的交流形成正向反馈。

催产素可以让人和人在交流的时候产生充满爱意的行为。而给予和接收到这些充满爱意的行为，又会促进一个人大脑中进一步分泌催产素，带来更多积极的、充满爱的行为，最终形成正向积极加强作用。科学家猜测，催产素或许可以在婚姻咨询中和谈话疗法结合起来。一方面咨询师帮助来访者开始一段积极的谈话，教给他们正确的亲密关系谈话方式，另外一方面，催产素可以帮助这些人产生积极的交流倾向，帮助开启一段谈话的积极反馈。

笔尖下的百态社会 11-28 12:54 14赞

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我认为，家庭关系要和谐和睦，要遵守以下几点要求:

第一，家里人之间要互相信任，有什么事情要拿出来讲，不能够独自一人憋在心里，因为大家都是一家人，有什么事情都可以互相分享。

第二，家里人之间要经常聚餐，或者是每个星期加菜，大家互相帮助，一人负责炒一个菜，做一样菜，既可以表现自己对家庭的用心，又能后增进家人之间的交流沟通，也可以让大家彼此之间更加了解，例如谁对什么过敏，谁最喜欢吃什么，通过这种方式让大家更加熟悉，包括清楚了解彼此之间的兴趣爱好等等。

第三，家人之间要经常在一块，例如看电视的时候都在一起看，大家互相分享自己对某个电视节目的观点看法，或者大家围在一块聊聊家常，这都是通过聚在一块让大家更加了解对方的更好的方式。

第四，如果家里有条件的话，可以每个假期组织一次或者几次外出旅游，一家人齐齐整整去旅游，去游玩，去外面逛逛，看看风景，多么惬意享受的一件事情啊，通过这种旅游的方式更能让大家更加紧密地联系在一起，其乐融融，多么令人羡慕啊！

第五，孩子是联系父母良好关系的重要桥梁和纽带。作为孩子，要切身去体谅父母的艰辛，多去帮父母做一些力所能及的事情，多去关心父母，这样可以通过孩子的联系去把家庭的关系建立得更加美好。

以上五点就是我对于这个问题的看法，希望能够帮助到你，谢谢😘😚😗😙

又上一点 08-01 07:46 107赞

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留守儿童跟奶过，空巢老人不寂寞，爷孙关系好融合，母子成了生陌客。没有父爱忘根本，缺失母情不懂疼，六亲不认便生分，长大成人不报恩。儿子养成白眼狼，叫声爸妈把命防，只知讨债不知偿，很难自立自刚强。奉劝天下爹和娘，自己生子自己养，光顾赚钱失儿郎，到头白白忙一场。

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平淡人生1794001 08-01 15:07 1赞

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物以类聚，人以群分。什么样的人会吸引什么样的人，一般应互相吸引组建的家庭关系特别简单。每个人明白自己的责任和义务，各行其责，既使出现了矛盾也会自己解决，理解，包容，互相帮助不是很难的事。更何况生活压力很大，大家还要发展事业，鸡毛蒜皮的小事不在乎，努力赚钱，开心生活才是正事，全家人过个有质量的人生才是目标。所以家庭和睦的家庭过得很简单。