两招对抗来自“老同事”的压力

调查显示，在职场中，女性最大的压力源不是老板，而是同事。一方面，同事与你相处较久，彼此间的各种性格中的优缺点都更加了解，容易让你在心里产生不安全感；另一方面，同事间大都存在着竞争关系，这种竞争往往是压力的源泉。卸下包袱，轻松地面对同事吧。
　　首先，要对自我价值感进行确认。这样做可以帮助纠正女性普遍存在的攀比心理，同事新买了什么样的包包，谁又得到了老板的称赞，诸如此类细小的问题，相比男性来说，女性可能更为敏感和介意。对自己的优势和劣势做到心中有数，才不会一味关注于这些事而给自己压力。
　　其次，正确认识竞争。对同事在工作中取得的新进展、新成就试着抱以积极开放的心态，去学习其长处，将竞争的压力转化为提升自我的动力，这样才能走出“老同事”带来的压力漩涡。