中秋佳节到
湖北省武汉市硚口区的76岁的刘老伯身患“三高”(高血脂、高血压、高血糖)。9月4日,吃过晚饭后,刘老伯又吃了两个蛋黄莲蓉月饼。
当天晚上,刘老伯翻来覆去睡不着,肚子又胀又痛,感觉恶心,还吐了一次。次日早晨,女儿见他无精打采,把他送到了武汉市第一医院急诊科,腹部CT提示急性胰腺炎。很快,刘老伯就出现血压下降、心律增快、意识障碍等多器官功能衰竭症状,被送进重症医学科抢救。
接诊的胡述立医生详细问诊后,判断刘老伯是进食油腻的月饼导致的急性重症胰腺炎。经过紧急抢救,目前病情得到一定的控制,但仍未脱离危险期,后期还需要长时间治疗。
关于月饼
这些是你该知道的
月饼的能量究竟有多高?
总体来说,月饼的营养特点是能量高、高糖、高脂肪。
“无糖月饼”不存在
糖的种类很广,除了平时吃的糖果、白糖是糖,面粉、米饭、淀粉、土豆等等这些食物里也都含有非常多的糖。而月饼主要是由面皮和各种馅料做的,即便不在里面加那些吃着就很甜的糖,还有那些吃起来不甜的糖。
所以,对于糖尿病人来说,与其选择高价的“无糖月饼”,还不如少吃两口月饼,省钱、解馋,还不升血糖。
“保健月饼”未必保健
有一些商家声称自己的月饼中使用了燕窝、鱼翅、鲍鱼等山珍海味,有保健作用,但这些月饼并不比普通食品更有营养。
这些食品本身的营养不可否定,但是添加在月饼中的原料通常非常少。所以说,要想保健养身体,还是直接吃那些货真价实的食物更直接。
哪些人不宜多吃月饼?
糖尿病患者
这类人群对糖分敏感,大量糖分摄入会引起血糖骤升,诱发心、脑、血管、肾脏等器官的并发症。
肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病病人
这类人群应尽量少吃或不吃月饼,月饼中有大量糖和油脂,食用后血液中的胆固醇和甘油三酯的含量会升高,血液更加黏稠,易诱发心绞痛、心梗等。
胆囊炎、胆结石、胰腺炎患者
吃月饼会刺激胆汁分泌,易引发胆绞痛或上腹痛。
消化功能不好者
吃月饼会增加胃酸分泌,对溃疡愈合不利,甚至加重病情。
老年人
胃肠功能减弱,吃过多月饼会引起消化不良、腹泻等症状。
婴幼儿
消化系统发育尚不健全,难以消化高油高糖的食物。
“网红手工月饼”存隐患
随着微商的兴起,自制网红月饼在朋友圈备受追捧。其实,这些月饼并不一定是专业糕点师所做,很多制作者只是兼职或者是烘焙爱好者。自制月饼宣称的“无添加”也只是噱头。
而且网红月饼没有食品部门的监管,可能存在很多隐患,比如细菌超标、原料不合格等。
如何科学健康地食用月饼?
胡述立医生介绍,目前市场上销售的月饼,按照制作工艺可分为:广式月饼、苏式月饼和冰皮月饼,市民应根据自己的身体状况来选择。
广式月饼
脂肪含量高,患有“三高”、胆囊炎、胆结石、胰腺炎等消化系统疾病的人群不宜食用。
苏式月饼
其中的杏仁、核桃仁、黑芝麻等坚果含量丰富,加入了大量蔗糖,糖尿病和胃肠疾病患者最好别吃。
冰皮月饼
很多是网红月饼,主打没有添加防腐剂,也没有经过高温烘焙,更容易感染细菌,保存要格外注意。
另外,吃月饼时
遵循以下几个原则
来源:武汉晚报(ID:whwb82333333) 记者:刘璇、CCTV4(ID:cctvzgxw)
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