精油护肤秘诀大公开

[2008-08-17 18:36:11.0 ] 作者：jeff 出处： 责任编辑：

精油对于肌肤的保养很有好处，但是并不宜天天使用，在使用频率上，专家建议，最好还是养成周期性的习惯，会更能发挥精油保养的效果。

        一般而言，一周用精油保养一次肌肤是非常适宜的，在那一次最好一天擦上三次精油保养油。如果你习惯天天使用，那么请注意，每使用两星期后要休息3~4周，之后再继续使用会使得保养的效果更好。这是因为避免让皮肤对精油产生惯性，以至于使得精油对皮肤的疗效递减。

至于其它使用精油保养的秘诀还包括：
    1、 温度有助于皮肤对于精油的吸收，因此可以在沐浴之后，皮肤仍保持温暖潮湿状态时，薄薄擦上一层稀释后的保养用精油，并维持20分钟，这是因为精油需要至少20分钟才能被皮肤完全吸收。
    2、 也可以先在脸部进行热敷后立即擦上保养用精油，热敷的时间以5分钟为宜，原因一样是利用温度帮助精油的吸收。
    3、 刚进行完蒸脸或者深层清洁面膜保养之后，必须停留30分钟之后再擦上精油保养油，因为脸部在蒸脸或深层清洁之后必须有时间恢复镇静，如此对于精油的吸收才有好处。
    4、 外出散步之前很适合擦上脸部保养精油，但散步的地方最好是公园或者无空气污染的乡间，因为用新鲜空气来配合精油的作用，对肌肤来说是超级回春的妙方。
想窈窕，先跟"水肿"说再见

        拥有纤细窈窕的曲线，是所有女人的基本愿望，于是减肥当道，不管胖不胖，想美丽，先减肥再说。

        不过对于东方女性来说，肥胖并非是身材走型的原罪，往往?水肿?才是曲线变样的肇因，因为东方女性通常都有下肢循环不良的问题，长期的水分及毒素滞留，造成下半身?肥胖?几乎成为普遍的现象，所以与其说?胖?，不如说?肿?更为贴切。

       很多人认为精油可以减肥，其实精油在减肥这件事情的效益不大，在纤体这件事情上，反倒是去水肿、排毒、利循环的功能相当卓著。

       想要去水肿跟排毒，天竺葵、杜松、葡萄柚是精油里排名前三位的超级明星。善用这三款精油，姐妹们肯定可以从此告别?肿?的困扰。