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麻辣情医吴迪:教宅女如何谈恋爱

麻辣情医吴迪:教宅女如何谈恋爱

 

伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑,很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。然而有这样一个群体,他们有专业的知识,有丰富的人生阅历,更拥有一颗智慧和柔软的心,他们就是心理咨询师。本刊每期将邀请一位国内著名心理咨询师做客心理会客厅,聊聊他们经历过的事情,告诉我们如何做更好的自己,如何给别人带去幸福。

 

采访对象:吴迪。心理咨询师、两性关系专家,资深传媒人,电视“名嘴”,新浪名博“麻辣情医”。为单身男女创办恋爱训练营,帮助他们了解内心真正需求,扩大社交渠道,提升爱的能力。以犀利的观点和幽默的语言评点中国人婚姻感情。著有两性书籍《我知道你是怎么剩下的》。

 

采访对象:BOB。上海SALSA舞教父,恋爱训练营共同创办人,吴迪的合作伙伴。

 

心理标签:用身体谈恋爱,用身体感知对方,你才能深切地感受到爱的能量。

 

心理咨询与拉丁舞是两个不搭边的行业,但是麻辣情医吴迪和上海SALSA舞教父BOB却将两者结合,创造了一种艺术心理治疗的崭新方式—SALSA舞恋爱训练法。那么,从舞蹈中我们能够学到什么恋爱技巧?要怎么运用身体来谈恋爱呢?2012年11月17日,本刊记者在北京采访到了吴迪和BOB,咱们来听听他们怎么说……

 

一年相亲50次的郁闷女孩

 

吴迪最初决定写《我知道你是怎么剩下的》这本书,是因为一个可怜的女孩。她一年竟然相亲50次!平均每周都被妈妈拉出去相一次。吴迪当时非常震惊:这还是人过的日子吗?

 

这个女孩是大学教师,30岁,月薪2万元。以前,妈妈担心她学习分心,不许女儿谈恋爱,直到25岁研究生毕业,感情经历都是一片空白。她不知道怎么跟男孩聊天、跟喜欢的男生表白;被男生追求时,她吓得四处乱躲,连宿舍楼都不敢下。而妈妈认为,谈恋爱是一种与生俱来的本能,岁数大了自然就会了。

 

令人匪夷所思的是,这位妈妈还非常强势地给女儿下命令:“今年春节,你一定要带个男人回家办喜酒!你找哪个男人我不管,哪怕你们第二天离婚都行!”女孩都要被妈妈逼疯了,一听“相亲”两个字就想吐。

 

后来,这个女孩报名参加了吴迪和BOB开办的恋爱训练营。吴迪负责做心理咨询和讲座,以此帮助学员改变陈旧的认知、消极的态度和两点一线的生活模式;BOB则负责教大家跳SALSA并学习恋爱身体语言。恋爱训练的目的不是把学员教成舞林高手,而是为她们提供一个社交平台,让大家在开放的环境里模拟恋爱,培养实战技能。

 

在一对一的心理咨询中,吴迪对她说:“你和妈妈之间的观念相差了100年,她已经没有能力指导你的恋爱和婚姻了。面对这种疯狂的父母,你必须有一根强壮的神经,学会管理父母。不妨采取非暴力不抵抗—她的话你左耳听、右耳冒。你妈妈的做法虽然不对,但是问题的根源其实还在你身上,你害怕自己没本事找到男朋友!我不建议你相亲,但是如果你只有相亲这一种渠道来认识异性,那么千万别期待一见钟情。一见钟情的几率只有5%而已,要知道金城武和刘德华是不会来跟你相亲的。跳探戈时,至少要跳4首曲子才能确定这个舞伴不合适,相亲也是如此,至少约会4次才能放弃。”

 

听了吴迪的分析之后,女孩恍然大悟。她急切地问:“那我要怎么找到合适的男人呢?”于是,BOB教她跳SALSA。SALSA是一种休闲拉丁舞,而拉丁舞本身就是源自两性关系,包含了暧昧、调情、追逐、诱惑、缠绵、愤怒、背叛等各种情绪。跳SALSA时可以学习到:怎么和异性保持一个适度的距离,怎么用身体跟对方建立情感联结。在跳舞时,你必须全神贯注地感受舞伴的动作,他进的时候,你要退;他引领时,你要跟随;他旋转时,你要配合……正如恋爱,我们必须注意对方的感受,跟上他的节奏,和他形成良好的互动。BOB还教她怎么用身体来恋爱,怎么读懂身体语言,譬如对方不与你正视时,他很可能对你没兴趣;怎么运用自己的身体语言,譬如用微笑来发出邀请,用眼神来吸引对方的注意,用身体距离来保护自己等等。

 

跳舞时,引领的那一方很重要,掌握整个舞蹈的节奏。在恋爱中,情商高的人,要占“引导”地位,而不是主导地位。最容易获得幸福的女生内心强大、知道自己要做什么,但是外表很柔弱。她会不动声色地引导男人,问他一些问题:“你喜欢这样吗?”“这么做好不好?”

 

通过恋爱舞蹈训练,这个女孩学会了表达和交流的技巧,也找回了自信和勇敢,并且通过PARTY认识了很多朋友。半年后,她没有通过相亲,就找到了一个好男人,并且结婚。婚后,她没再跳SALSA。SALSA只是一个恋爱的工具,现在她已经不需要它了。

 

总怕自己轻浮的美丽宅女

 

吴迪认识的很多单身女孩都是宅女。她们把自己下班后的时间都献给了电脑,上网购物、看美剧、看电影、打网游、聊QQ、玩微博……她们宁肯跟电脑恋爱,也不肯出门见人,坐等天降奇缘,期待在家门口的转角遇到爱。

 

其中有一个女孩,让吴迪印象深刻。她是上海女孩,在外企工作,28岁,是吴迪见过的女生中最漂亮的一个。吴迪一看见她就问:“你来这里干什么?”女孩说:“我找不到男朋友呀!”吴迪觉得这简直太不可思议了,这么漂亮的女孩,竟然嫁不出去!

 

聊了之后才知道,原来她的宅是一种忙碌的“宅”。她平时要上3个“班”,白天上班,晚上加班,周末上各种各样的兴趣班。问题是,她上的所有兴趣班,都是男人绝迹的那种,譬如插花和瑜伽。逢年过节的时候,她不是待在家里,就是跟几个闺蜜一起聚会。

 

吴迪问她:“告诉我,你到底想不想嫁出去?”女孩说:“我想啊,做梦都想!”吴迪说:“既然你想,为什么总去看不见男人的地方呢?”她想了想之后回答:“都是女孩的地方让我感觉很自在。我不敢跟男人交往,我觉得他们会觉得我轻浮!”

 

吴迪很惊讶,这都什么年代了,还有人认为自己“轻浮”!吴迪就让女孩现场演示一下“轻浮”的样子。她规规矩矩地走了两步,然后慌乱地撩了一下头发,连腰都没有扭。吴迪笑着说:“如果撩头发叫做轻浮,那差不多所有长发的女孩都轻浮。”她不好意思地笑了。吴迪总结说:生怕自己轻浮的女生,这辈子也演不出轻浮;而真正轻浮的人根本不认为自己轻浮。

 

女孩的身材很好,皮肤白皙,但是穿着很保守,从脖子一直包到脚后跟。BOB建议她去PARTY时,穿性感一点儿的衣服,把曲线优美的锁骨和修长的双腿露出来。她当即摇头拒绝:“那怎么行?太轻浮了,正经的女孩才不会这么穿!”BOB拉着女孩走到窗前,然后把窗子打开,对她说:“来,你往外看看,街上的女孩现在都穿什么?”女孩趴在窗子边上,足足看了10多分钟,原来,每个人都穿着类似的衣服,而她每天走在上下班的路上,竟然从没注意到。

 

在训练营里,吴迪鼓励她:“你觉得哪个男生不错,可以要个电话,以后常联系呀!”女孩鼓起勇气向一个男生要了电话。可是课程快结束时,她发现另一个男生人更好,就跑过去问吴迪:“吴老师,我已经跟一个男生要电话了,还可以跟别人要吗?”吴迪说:“当然可以啦!”女孩一脸纠结地说:“那不是不忠吗?他们会不会觉得我轻浮?”吴迪对她讲,你还没跟对方确立恋爱关系呢,当然可以认识很多男生。就像跳舞似的,你可以和很多人跳舞,哪个和你跳得最默契,才会成为你的固定舞伴,你们俩长长久久地跳下去。在吴迪的鼓励下,女孩向10个男生要了电话号码,并且通过他们认识到更多的朋友,拓展了自己的交际圈。

 

为了推广SALSA舞,10年来,BOB每周都在上海举行一个200人左右的PARTY,后来成为学员们的社交平台。开始时,这个漂亮女孩都不肯下场跳舞,拉着两三个女孩坐在一起当壁花。看见BOB和学员跳舞时,她在一边惊呼:“天啊,靠得那么近,不行不行,太轻浮了!”可是,看着其他学员跳,她开始心动了,怯怯地问吴迪:“吴老师,我可以去跳舞吗?”吴迪说:“当然可以啊!”女孩刚站起身,就有好几个男孩过来邀请她。刚开始她很紧张,身子僵硬,可是跳了两三曲,就渐渐放松下来,还能跟舞伴聊聊天。她回来时,吴迪和BOB带着大家一起给她鼓掌,满场都是热烈的欢呼声。她兴奋得满脸通红,全身都在发光。以前,她只是一幅画,虽然看起来很美,可是却死气沉沉。而且因为内心惶恐,总是高高地端着架子,成为让男人望而生畏的“高端女”。可是现在,她变得生动鲜活,神采飞扬,让人一看就挪不开眼。

 

回到座位上,兴奋不已的她喝了一口酒,然后对吴迪聊起她的家庭。她家是书香门第,爷爷是大学教授,爸爸是副教授,妈妈是讲师。爸爸为人严肃古板,一直想把她培养成大家闺秀。只要她的言行不合规矩,爸爸就会骂她轻浮:穿短裙、紧身衣是“轻浮”;跟男同学说句话是轻浮;看有亲吻镜头的电影是轻浮;甚至于,跟妈妈随口开个玩笑,也是“轻浮”……“轻浮”就像一个紧箍咒,牢牢地禁锢着她的一言一行,让她不知道怎么跟异性接触,生怕对方会看不起自己。

 

吴迪对她讲了一个真实的故事。她的女友去马来西亚玩,坐公交车的时候,邻座也是一个中国人。两个人在车上聊了半个小时,下车时,男孩就站在马路边上向女孩求爱,女孩笑着答应了。现在两个人已经结婚10多年了,非常恩爱。讲完后,吴迪问她:“她在公交车上跟陌生男孩搭讪,还在马路边上接受男孩求爱,按照你爸的标准,算不算轻浮?”女孩点头:“当然算!”

 

吴迪继续说:“可那又有什么关系?今天有这么多男孩邀请你跳舞,足以证明他们喜欢变得活泼开朗的你。你一定意识到你爸的教育有问题,所以才会主动对我说的。既然他的做法不对,那以后就不要听他的!如果你不能在心理上断奶,彻底摆脱你爸的控制,即使将来结婚,也不会幸福!”被吴迪当头棒喝后,女孩终于扔掉了“轻浮”的口头禅,整个人变得自信开朗。

 

3个月后,这个女孩找到了一个在中关村工作的男朋友。最近两人订婚了,计划在今年“五一”结婚。订婚那天,穿着一身性感短旗袍的她对爸爸说:“对不起,我不想做大家闺秀,我有我的人生!”说出这句话后,她觉得心里特别舒服。后来,她把这件事告诉吴迪,吴迪当即称赞她说:“你真棒!”吴迪相信,改变认知后的她,路会越走越开阔。

 

恋爱一定要用身体来谈

 

曾经有个朋友问吴迪:“你为什么要带着大家跳舞,而不是打羽毛球呢?”吴迪开玩笑说:“因为打羽毛球的时候,你摸不到对方的手啊!”吴迪认为,谈恋爱一定要用身体来谈。那么,具体要怎么做呢?

 

要用心去感知对方的身体。吴迪认为,恋爱时不用千言万语,身体是会说话的,能告诉你很多信息。吴迪和BOB经常带大家做一个小游戏:男生和女生两个人一组,女生戴着眼罩,男生牵着女生的手伴着音乐移动。音乐结束后,再问男生和女生都有什么感觉。有的敷衍地回答“不错、可以、还行吧”,其实他们根本没有用心感觉;有的身体距离有一臂那么远,彼此防备。

 

有的则跳出了感觉:有一对儿,女孩觉得男孩的手很厚实、温暖,身上的味道很清新,跟着他很有安全感;男孩觉得女孩性格温柔,愿意配合他,跟随他。其实,女孩比男孩高了10厘米。如果是平时,她肯定不会看上这么矮的男孩。可是因为用心感知到对方的身体,他俩都对彼此产生了好感。做完游戏后,两人就留下电话,相约一起吃饭去了。

 

吴迪建议所有学员,不要把找男人当成找工作,一见面就问对方:房子、车子、工作、年薪、学历、背景,这些是招聘时才问的问题。你一定要记住:你是一个女人,而不是HR。用身体感受一下:你喜欢他身上的气味吗?他身体的哪个部位吸引你?他的手暖不暖,软不软?如果你喜欢对方,也要用身体表达出来,譬如通过微笑和眼神,把求偶的信息传递给对方,发出邀请:来吧,来追我吧!

 

为什么要跳SALSA?因为跳SALSA时,能直接感受到对方手的温度,闻见对方的气息,甚至知道对方是什么脾气。

 

要让身体处于最佳的状态。吴迪解释说,跳舞的时候,我们一般都会穿适合跳舞的服装,譬如那种在灯光下一闪一闪的衣服,以此来吸引男性的注意。

 

找男人时,也要时刻穿好自己的战衣。有一次,吴迪和一个单身女友谈工作。女友头发乱蓬蓬的,随便披了一件睡衣就出门了。吴迪问:“你怎么穿成这样就下来了?”女友回答道:“哎呀,我这不是为了工作嘛。要是约会的话,我肯定打扮得光彩照人!”吴迪说:“你怎么知道自己谈工作的时候,周围就没有合适的男生呢?只有时刻准备好,爱情才有机会发生。”还有一次,吴迪带着女孩们一起光脚跳舞,有个女生死活不肯跳,原来她的袜子破了个洞。因为这个洞,她失去了一个展示自我和认识男生的机会。如果总是面容憔悴、身体疲惫,这样状态的你,是很难吸引到男人注意的。

 

一定要站在能让对方看见你的地方。跳舞时,BOB建议女孩要么站在DJ台边上,因为大家都会看DJ;要么站在靠近厕所的位置,因为谁都得上厕所,途中就会看见你。吴迪解释说,站在男孩能够看见你的地方,就是女人主动的一种方式。想找男朋友,就要多出现在男人常去的地方。吴迪有个女友就非常积极,虽然她不会打羽毛球,但是每周都会去打两次,因为那里是异性出没的地方。打了几周后,她认识了一个很可爱的男孩,后来这个男孩成了她的老公。

 

约会时,让身体动起来。现在的男女谈起恋爱,总不爱动。吴迪说,其实以前人们谈恋爱的时候是很有意思的:男生在女生楼下弹吉他唱歌,被泼冷水都不走;到海边玩,男生能从对岸一鼓作气游到你的身边,女生抓起一把沙子扔到男孩身上;在舞会上,他会满身大汗地跳出各种花样,女孩看着男孩出糗……现在的恋爱之所以没有意思,就是因为我们没有让身体动起来。

 

有一次,一个女孩攥着手机找到吴迪,怒气冲冲地说:“吴老师,你看我男朋友居然骂我,我把他的短信都存下来了!”他们的整个吵架过程都是通过手机短信进行的,这让吴迪觉得特别不能理解。我们又不是机器人,为什么不能当面说?当高科技入侵我们的生活,我们找了很多赝品来替代自己跟人交流。可结果是,我们的交往能力退化,爱情变得乏味无聊。所以吴迪建议,约会时不要泡在星巴克、看电影、上网,要多去公园走走,爬山能让彼此有身体上的接触,划船也可以帮助彼此学会配合,让身体更加协调。

 

吴迪说,用身体谈恋爱,用身体感知对方,你才能够深切地感受到爱的能量。文/本刊记者?付洋

 

 

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