前列腺是个很麻烦的东西，换言之，是个是非之地。年轻的时候，没前列腺还不行。要靠它分泌相关的液体和激素，完成性生活和生儿育女的工作。但岁数大了，前列腺又会增生，绝大部分男人，到了60岁以上，都有不同程度的前列腺肥大，不是尿不出尿来，就是控制不住尿。我曾经目睹过很多岁数大的男人憋不住尿，尿裤子的事。还有的人尿不出来，拿筷子把膀胱给捅破了。真是天下之大，无奇不有。现在，得前列腺毛病的人越来越年轻了，只是由于这病张不开嘴，所以，很少有人愿意提及，但实际上病人相当的多。这也就有了老百姓爱说的一个顺口溜：大会不发言，小会不发言，前列腺发炎;政绩不突出，业绩不突出，腰椎间盘突出。由此可见，前列腺的病有多么严重和普遍。所以预防前列腺各种疾病，请提前做前列腺的保养措施。
多少岁的人前列腺就容易增生呢?《黄帝内经》说，女子七七四十九，男子八八六十四。什么意思呢?它说，女人是以七，男人是以八为生理发育周期的。女人到49岁的时候就绝经了，而男人一般要到64岁才没有性功能。这里相差15年。换言之，如果夫妻双方身体都还不错，女人到了49岁了，基本对性生活没多大兴趣了，而男人要到64岁才结束。那你说这个阶段的男人到哪去发泄去呢?没地发泄，就只能前列腺充血。慢慢就肥大了。首先我们先来看下图解，定位下前列腺的具体位置。
想要做前列腺保养。我们来看看，如何不让前列腺增生和发炎呢。我对所有的疾病，强调三点，经络+气+血。经络不通，气血就上不来。所以，通经络最重要。我们调动自身的免疫机能，来对付这些毛病。我们要按摩的位置：会阴穴。
会阴：任脉、督脉、冲脉交会穴，下面看下图解。
【命名】位于前阴(外生殖器)与后阴(肛门)之间，又为任、督、冲三脉之会，故名会阴。
【定位】在会阴部，男性阴囊根部与肛门连线的中点处;女性大阴唇后联合与肛门连线的中点。
会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。按摩会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。
大家基本知道了会阴的位置在哪了。按摩时，你会感觉这个地方里面也会有很多疙疙瘩瘩的东西，并且一开始按摩的时候，不太受力只要你坚持按摩，会阴穴的部位就会变得越来越受力，而且感觉这些地方下面空了，疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了，这就说明按摩起作用了。按摩的力度，以你能承受的，不感觉痛为准。想提前做列腺保养，建议你多去按摩会阴穴，坚持按摩会阴，还你一个健康的前列腺。
