美国MSN网站健康生活专栏刊登了认知障碍症专家对该病预测指标的总结，其中既包括人口和生物统计学特征，也包括各种生活方式因素：
一 ，生物标记
有几种生物标记与认知障碍症有关，包括脊髓液或血液中的某些蛋白质和大脑成像所检测到的突变，在这种疾病发作前25年，大脑就会产生相应的变化。
二，高血压
特别是中年期患高血压让人患认知障碍症的风险增加，有心脏病史的人也是如此。
三，糖尿病和肥胖症
糖尿病患者患认知障碍症的可能性增加2--4倍，肥胖症也会增加人们患认知障碍症的风险，特别是女性，肥胖女性还认知障碍症的风险会增加3倍。
四，受教育程度低，智力锻炼少
五，饮食中缺乏果蔬和香料（肉桂，姜黄）
印度人患认知障碍症的数量较少，他们饮食中含有的姜黄起到显著作用，
六，头部受过创伤
拳击运动员的脊髓液中所含有的认知障碍症标志物水平会有所升高，65岁前头部受过创伤的人患认知障碍症的几率会明显增加。
七，无法边走路边说话
日益恶化的步态和无法边走路边说话可能预示着认知障碍症的发病。认知障碍症患者在步态上会表现为步速缓慢，行走路线不规则，难以完成边走路边数数的任务。
八，方向感差
由于认知障碍症起病于海马体（它也被称为大脑的记忆场所）因此，迷失方向也是这种疾病的一个标志性特征。这就解释了认知障碍症患者经常迷路和走失的原因。
九，抑郁症和社交退缩
哈佛医学院的学者发表在《神经病学纪要》上的研究成果显示：认知障碍症的诊断与人们在过去一年中的抑郁症症状之间存在着明显联系。
十，存在睡眠问题
认知障碍症患者往往睡眠很差，他们每天花很多时间在床上，但没睡着，也会频繁地打盹。
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