八种长寿性格特征

1，认真 -----  认真是长寿的一大标志。认真品格包括：做事井井有条，深谋远虑，持之以恒，责任心强，但专家告诫，认真固然重要，但千万不要只对某一种行为过于痴迷专注，而忽略了生活的其它方面。

2  擅于交往 ------  充满爱意的人际关系可以促进积极情绪，孤僻性格易导致消极情绪，增加压力，易患心血管疾病，专家建议，通过兴趣爱好交友，参加读书俱乐部，扩大交往，有益长寿

3 乐观 ------  百岁老人有一个共同点就是对人生有乐观积极态度

4  爱帮助人 ------ 密歇根大学一项研究发现，真心实意地帮助他人可增寿4年，但如果为了个人利益帮助人则没有增寿效应，给他人无私的帮助可以激发体内的“护理行为系统，降低压力激素，促进亲密激素等有益身体恢复的激素分泌

5 勤奋 ------ 工作勤奋并在工作中体现人生意义的人寿命最长。过早退休无所事事不利于延年益寿。事实上，一些退而不休的人最长寿

6 适度”神经过敏“ ------  适度神经过敏即有点小担心的人更加长寿。有些小忧虑的人比伴侣早亡的危险降低50%

7 对新事物持开放态度 ------ 美国调查发现，许多老人会使用电子邮件，通过网络搜索旧日老友，甚至在网上约会，新科技有助于老人锻炼大脑增强老人社交能力

8 对衰老坦然接受 ------ 对衰老持积极态度的人更长寿