早上洗头有三大害处

 

洗发是一门大学问，要想有健康的秀发，就要有好的睡眠。晚上10点---凌晨2点之间有良好睡眠对肌肤有益，其实对头发同样有益。这段时间是促进生长激素的分泌级新的细胞生成的“黄金时间”。早上洗发有三大害处：

1，导致头皮异味，掉发与发痒 ------- 头皮上有许多皮脂腺与汗腺，一天下来，阻塞在头皮上的皮脂，汗水等污垢多得惊人，在头皮残留污垢的状态下睡眠，无法让细胞呼吸与重新生成严重的会导致头皮异味，发痒，掉发等现象。所以，晚上洗发可将头皮上的污垢清洗干净，十分重要。

2，长不出健康头发------ 头发生长的时段是凌晨3点---早晨9点，这个时段，毛孔处于打开的状态，所以，早晨洗发容易将洗发精残留在毛孔中，此举会伤害发根，导致掉发及毛发变细，是妨碍头发健康生长的原因。

3，头皮易受紫外线伤害----- 头皮上的油脂 有防止紫外线的功能，据说洗发6小时候才会分泌油脂，也就是说，洗发后马上出门，头皮容易受到紫外线的伤害。