今年6月7日上海宣告入梅，一场暴雨接踵而来，让大家即时感受了一把十足的“梅力”。夏季多雨的天气对出行多少有些影响，随身携带雨具或许可以让你避免沦落为“落汤鸡”的尴尬，可若不巧突遇大雨，你的鞋是否有足够的临场应变能力以保全你的脚丫子呢？梅雨季里的穿鞋烦恼，此刻是否也正困扰着你？
顺应时节 选择合适鞋款
在我国长江流域的夏季，一些户外劳动者喜欢赤脚穿自编的草鞋，既透气凉爽，又有效防滑。而在我国的干旱沙漠地区（例如塔里木盆地），夏季太阳辐射强烈，午后地面温度可达70℃以上，走长路时必须穿上用牛皮和毡做底的“乔拉克”鞋，这样方能有效隔热，避免烫伤。当然，夏天人们穿得最多的还是凉鞋或拖鞋，既方便，又舒服。但有些橡胶或塑料凉鞋，由于使用了防老剂、促进剂，易诱发“凉（拖）鞋皮炎”，一旦患上此病，可改穿布底、木底拖鞋或皮凉鞋，皮炎就会渐渐消失。
高跟凉鞋 女性慎选
高跟凉拖如今很受都市女性们的喜爱，但这并不利于足部和腰部的健康。因为穿高跟凉拖需提着脚走路，膝盖弯曲的角度变大，骨盆持续后倾，会感觉腰痛。而雨天穿高跟凉拖，走到不平或湿滑的地方，稍不留神易鞋翻、脚崴，加之一些高跟凉拖鞋底较硬，脚后跟上的厚脂肪垫受到的压力比一般鞋大，经常压迫，易引发炎症。所以凉拖虽是适宜夏季气候的鞋子，但鞋跟不能太高，雨天最好别穿。
皮凉鞋 男生雨季首选
男生们夏天穿皮鞋、球鞋的人还是很多，但这样也容易诱发脚部疾病。如果鞋的透气性不太好，一旦被雨水淋湿，又湿又粘，容易患上脚气。若是再严重一点，长时间被湿鞋捂脚，容易患甲沟炎。所以提倡男生朋友们在夏天穿皮凉鞋，既有利于步行、骑车或驾车，又有益于脚的健康。
办公室“备用鞋”助你无忧度雨季
雨水浸湿鞋袜，想必一整天都无法专心于工作，闷湿的鞋子会让你的双脚无比难受，而此刻若一直身处办公室低温的空调环境下，又极易“病从脚入”。所以雨季来临，不妨赶紧在办公室中放置一双百搭“备用鞋”，这样即使在上班途中遭遇雨水侵袭也不必过于担心了。
夏季“护”鞋也重要
夏季气温高、湿度大，鞋底细菌多，尽量一星期至少擦拭一次。同时鞋架清理也不能忽视，尤其是柜式鞋架，由于长期处于封闭、潮湿、不通风的状态，柜内以及鞋内更易滋生细菌，从而引起脚气、脚臭等。所以柜式鞋架一定要注意开门、通风，或可在柜内放适量干燥剂，定时用杀菌液擦洗。▲
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