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健康穿高跟鞋全面提升美人度!玩转高跟鞋魔术,小脸、提臀、瘦腰立刻就能解决!(一)

        你是否也因为“走路不舒服”、“穿起来很累”等理由而对高跟鞋敬而远之呢?可别小看这几厘米的跟哦,它能让你收获美腿、小脸……不仅仅是外部印象的改变,整个人甚至都更有女人味了,美人度自然大不同啦!

        所谓高跟鞋,一般来说是鞋跟超过5cm的鞋款。穿上高跟鞋,脚跟上提,全身的平衡瞬间改变。腿部拉长之外,小脸、腰线上提、翘臀等效果也很明显。现在海报编编将7个高跟鞋的惊人秘密推荐给你,让美丽常伴你身边吧~

        美人度200%UP的7个高跟鞋魔法:

       
  Magic 1. 露出小腿内侧,站姿更挺拔

        一般人的小腿外侧总是会比较结实,也是肌肉线条比较明显的地方。如果双腿左右平行站立,两侧的轮廓就会更显眼。穿上高跟鞋,双腿前后站立,露出小腿的内侧,不但人看起来更挺拔了,腿部线条也更纤细、更修长。

        不穿高跟鞋,脚面与小腿呈直角,腿部看起来比较短,有O型腿的倾向。穿上高跟鞋之后,小腿肌肉上提,腿部看起来细长,两腿之间间隙不明显,双腿自然就更直了!

       
  Magic 2. 看起来像8头身,小脸指数UP

        都说最理想的身体比例是8头身,但东方人因为体型的关系,一般都只有6头身。但其实只要穿上高跟鞋,提高脚面和脚跟,从脚尖到头顶的高度就一下子变大了,8头身也就不再是梦想啦!


       
  Magic 3. 轮廓看起来更修长,有显瘦效果

        一旦穿上高跟鞋,人体的重心自然就会向上牵引,背部挺直,看起来也就高了许多呢。因此,整个身体轮廓仿佛都变得更修长了,纵横比例的调节让你看起来一下瘦了好多哦。
 

       
  Magic 4. 坐着的时候膝盖以下更修长了

        坐在椅子上的时候,穿着高跟鞋一样能起到奇妙的修饰作用呢。穿着平底鞋的时候,脚面与小腿呈直角,腿部看起来比较短。而穿上高跟鞋之后,整个小腿都拉长了,轮廓也更纤长。

       
  Magic 5. 腰部位置提高了

        穿着高跟鞋后,腰部的高度比穿平底鞋的时候显著提高了,给人以高挑的印象。脚跟的提高也给全身肌肉敲响了警钟,腰部也仿佛一下子被收紧了,看起来更苗条了喔~

       
  Magic 6. 背部完全挺直,背影看起来更美丽

        穿着平底鞋的时候,重心偏低,背部的肌肉也得不到伸直。换上高跟鞋,重心一下子上提,全身的平衡都发生改变,背部挺直,肌肉也更紧张。肩胛骨舒展,锁骨和胸部的线条也更美了。

        Magic 7. 臀部一下子提升了,看起来更翘了哦

        臀部线条在穿裤子的时候很容易显现。穿平底鞋的时候,臀部不仅显得下垂,还有外扩的感觉。换上高跟鞋后,随着重心的提升,臀部高度也一起上升了,自然看起来更翘啦。

        不愿穿高跟鞋的误区:

       
  Q:穿高跟鞋脚尖很痛,不是吗?

        A:脚趾会疼是因为选择了不适合自己的鞋款。只要根据自己的实际情况进行挑选,配合足部伸展操,你也可以轻松挑战7cm的鞋跟哦!

       
  Q:拇趾外翻也不要紧吗?

        A:拇趾外翻的原因是足底缺乏力量,拇趾承受了过大的负担才会造成这样的问题。你只需要通过具有针对性的体操,切实加强足底力量就行了。

       
  Q:腰部会不会很累呢?

        A:穿上高跟鞋,却还是身体前倾,走路驼背的话,腰部负担自然很大。而且,走路时膝盖不伸直的话,地面的反作用力也会引发腰部疼痛哦。要好好练习正确的站姿和步姿才行。

       
  Q:会不会很容易磨破皮?

        A:鞋子磨脚就说明它并不适合你,有时候一双不适合自己的鞋子,就算是运动鞋也会磨得生疼。试穿绝对是你挑选高跟鞋必不可少的步骤,最好试穿10分钟以上。

        更多高跟鞋的小秘密:

       
  T恤牛仔裤也能让你很时髦

        平日是否用T恤、牛仔裤配运动鞋休闲鞋呢?偶尔不妨尝试换穿高跟鞋,在休闲中加入时尚元素,让你平日的印象来个大转变,时髦指数立刻飙升!

       
  会得到周围人的优待和礼遇

        在面试等场合,穿着高跟鞋的你会给人干练的第一印象,如果穿休闲鞋的话就显得太小孩子气了。另外,在某些高级餐厅,穿着高跟鞋会得到比较好的座位呢。

       
  仪态也会变得更高雅

        当我们在穿着平底鞋的时候,动作和状态自然会显得比较轻松随意。穿着高跟鞋则完全不一样,举止仪态都会显得更端庄高贵。女人味自然UP啦!
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来自:喵精  > 美丽无罪
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