皮肤干燥,瘙痒,不细腻艾灸六大穴
人体身上就有六个重要的美肤穴,经常艾灸可以很好地改善皮肤干燥瘙痒的问题,让你在夏日也能拥有光滑紧致的肌肤。
一、肺俞穴
【位置】
位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
【原理】
肺主皮毛,肺俞为肺之背俞穴,能改善肺脏功能,有解表宣肺、肃降肺气的作用,可以治疗皮肤干燥、湿疹等皮肤病。
二、合谷穴
【位置】
在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
【原理】
合谷为手阳明大肠经之原穴,肺主皮毛,与大肠相表里,所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出。
三、血海穴
【位置】
屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
【原理】
血海为足太阴脾经之腧穴,善化血为气,运化脾血,濡养肌肤。
四、丰隆穴
【位置】
在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指。
【原理】
丰隆是足阳明胃经之络穴,可通调脾胃气机,使气行津布,中土得运,皮肤得以润泽。
五、太溪穴
【位置】
太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
【原理】
天气干燥时,按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴,多揉一些时间,可补阴,又可防燥。按摩此补水穴位有滋补肾阴的作用,适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。
六、照海
【位置】
照海穴位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处。
【原理】
孙思邈《千金要方》照海穴“漏阴”,就是说如果这个穴位出了问题,人的肾水减少,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。按摩此补水穴位,有滋补肾阴的作用。