蛤蜊壳在【神农本草经】里是这样描述的：味苦、平。主咳逆上气，喘息烦满。蛤蜊分青蛤、白蛤和花蛤，入药的一般是青蛤。
这里介绍一款止咳祛痰的方剂：黛蛤散
黛蛤散
材料：蛤壳粉 300克 青黛 30克
服用：药粉混合，温水冲服。
功效：清肝利肺，缓解黄痰咳嗽。
蛤壳
性味归经：苦、咸，寒。归肺、胃、肾经。
功能主治：清肺化痰；软坚散结；利水消肿；制酸止痛；敛疮收湿。主治痰热咳嗽，瘿瘤，痰核，胁痛，湿热水肿，淋浊带下，胃痛泛酸，臁疮湿疹。
用法用量：内服：煎汤，10-15g；或入丸、散。外用：适量，研末撒或调敷。
养心为中心，锻炼是基础，任何食疗、药膳不过是点缀而已，千万不可本末倒置！
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