脾虚的孩子胃口差、不长个、爱生病！可以吃一个食方调理
脾为后天之本，气血生化之源，营养物质都靠脾来运化，脾胃虚弱的孩子，胃口差，必然会导致体质差，抵抗力低下。
【小儿脾虚有哪些具体症状？】
1、食欲不振，挑食厌食，不爱吃主食，吃饭时需要哄半天才吃一点。
2、形体消瘦，不长个。脾胃虚弱的孩子，难以吸收运化营养，就容易身体瘦小，或者虚胖，胖而无力，精神不好。
3、容易感冒、发热、咳嗽等，脾虚的孩子吃饭少，加上不能好好吸收，必然体质差，抵抗力差。
4、便溏、大便不成形。脾虚的孩子肠胃动力减慢，消化差，所以常常出现排便不畅、不成形。
【孩子是怎样脾虚的？】
1、太纵容孩子，甚至追着喂孩子
这是一个最不好的习惯，现在的孩子都是宝贝，一家人惯着，不好好吃饭，总要追着喂，有时候孩子确实吃饱了，也还追着喂，过食就会伤脾胃，中医有句话：要得小儿安，三分饥与寒，说的就是这个道理。
2、某种单一食物吃的过多。
因为孩子对某一样食物有嗜好，很多父母又不懂，觉得孩子想吃就吃呗，结果孩子不知轻重，很容易吃出积食，把胃吃坏了。
3、平时吃喝零食、饮料太多。
零食饮料里含有很多人造物质，成分对人的影响至今很难定论，吃得太多，对脾胃也容易造成影响。
4、父母坏情绪、孩子学业压力大，也会影响孩子的脾胃。
忧思伤脾，压力大的时候，孩子也在默默受影响。
【孩子脾虚怎么办？除了以上几点要注意，可以给孩子吃健脾八珍糕】
健脾胃，中医上有个大名鼎鼎的食疗方——八珍糕。这种加入健脾材料做成的糕点，口味好，可以当零食吃，适合脾胃虚弱的人。
八珍糕素有“千古养生第一糕”的美誉，创制于明代著名御医陈实功，他一生注重脾胃气血的保养，在《外科正宗》一书中留下了八珍糕的方子，称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述。”
著名中医专家罗大伦博士在他的书《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》一书中力荐八珍糕。
制作方法——
材料：山楂、麦芽、茯苓、薏米、莲子肉、芡实、山药、白扁豆。
先把这些材料研成粉末，再加入大米粉，两者混合，加水和成面，可以加一点白糖，蒸30分钟后就成了软软的米糕，蒸熟了以后冷却切成小块，烘干，以便于存放。
在八珍糕这个方子里面，山药、莲子肉、白扁豆都是补脾胃的；山楂麦芽可以消食化积；茯苓和薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的。这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降，平和有偏。这也是八珍糕被清宫御医评价为“医中正道”的原因。
好啦，方法都介绍给大家了，如果您的孩子有脾胃虚弱的症状，比如体质差爱感冒、胃口差、挑食厌食，尤其是面黄肌瘦不长个的话，非常值得试试八珍糕。这个八珍糕味道很香，一天吃两三粒，当小零食即可。
脾为后天之本，气血生化之源，营养物质都靠脾来运化，脾胃虚弱的孩子，胃口差，必然会导致体质差，抵抗力低下。
【小儿脾虚有哪些具体症状？】
1、食欲不振，挑食厌食，不爱吃主食，吃饭时需要哄半天才吃一点。
2、形体消瘦，不长个。脾胃虚弱的孩子，难以吸收运化营养，就容易身体瘦小，或者虚胖，胖而无力，精神不好。
3、容易感冒、发热、咳嗽等，脾虚的孩子吃饭少，加上不能好好吸收，必然体质差，抵抗力差。
4、便溏、大便不成形。脾虚的孩子肠胃动力减慢，消化差，所以常常出现排便不畅、不成形。
【孩子是怎样脾虚的？】
1、太纵容孩子，甚至追着喂孩子
这是一个最不好的习惯，现在的孩子都是宝贝，一家人惯着，不好好吃饭，总要追着喂，有时候孩子确实吃饱了，也还追着喂，过食就会伤脾胃，中医有句话：要得小儿安，三分饥与寒，说的就是这个道理。
2、某种单一食物吃的过多。
因为孩子对某一样食物有嗜好，很多父母又不懂，觉得孩子想吃就吃呗，结果孩子不知轻重，很容易吃出积食，把胃吃坏了。
3、平时吃喝零食、饮料太多。
零食饮料里含有很多人造物质，成分对人的影响至今很难定论，吃得太多，对脾胃也容易造成影响。
4、父母坏情绪、孩子学业压力大，也会影响孩子的脾胃。
忧思伤脾，压力大的时候，孩子也在默默受影响。
【孩子脾虚怎么办？除了以上几点要注意，可以给孩子吃健脾八珍糕】
健脾胃，中医上有个大名鼎鼎的食疗方——八珍糕。这种加入健脾材料做成的糕点，口味好，可以当零食吃，适合脾胃虚弱的人。
八珍糕素有“千古养生第一糕”的美誉，创制于明代著名御医陈实功，他一生注重脾胃气血的保养，在《外科正宗》一书中留下了八珍糕的方子，称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述。”
著名中医专家罗大伦博士在他的书《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》一书中力荐八珍糕。
制作方法——
材料：山楂、麦芽、茯苓、薏米、莲子肉、芡实、山药、白扁豆。
先把这些材料研成粉末，再加入大米粉，两者混合，加水和成面，可以加一点白糖，蒸30分钟后就成了软软的米糕，蒸熟了以后冷却切成小块，烘干，以便于存放。
在八珍糕这个方子里面，山药、莲子肉、白扁豆都是补脾胃的；山楂麦芽可以消食化积；茯苓和薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的。这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降，平和有偏。这也是八珍糕被清宫御医评价为“医中正道”的原因。
好啦，方法都介绍给大家了，如果您的孩子有脾胃虚弱的症状，比如体质差爱感冒、胃口差、挑食厌食，尤其是面黄肌瘦不长个的话，非常值得试试八珍糕。这个八珍糕味道很香，一天吃两三粒，当小零食即可。
