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四种常见体虚体质:气虚、血虚、阴虚、阳虚,教你26种常用中药调理,收藏备用
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2023.10.19 浙江

关注
气虚
白术——主要补脾虚,健脾益气
黄芪——用于脾肺气虚,补气升阳
山药——用于胃阴虚,补中益气
人参——元气不足,适合久病之人
党参——补中气,适合脾胃之气虚用
西洋参——爱上火,气虚的人用

血虚
当归——女人补血圣药
白芍——养血调经
阿胶——滋阴润燥、补血止血
桂圆——养血安神,补益心脾
熟地黄——补血滋润、益精填髓
何首乌——补肝肾,益精血

阴虚
桑葚——涩精益肾、助阳明目
麦冬——养阴生津、润肺清心
枸杞——补肾益精、养肝明目
沙参——养阴清肺、益胃生津
石斛——滋养胃阴、生津止咳
百合——养阴润肺、清心安神
玉竹——养阴润燥、生津除烦

阳虚
鹿茸——补肾阳、益精血
杜仲——补肝益肾、腰痛
灵脾——温脾阳、补肾阳
海马——温肾壮阳、散结消肿
益智仁——温脾止泻,固精摄尿
肉从蓉——补肾阳、益精血
巴戟天——补肾壮阳
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