频繁手淫,有哪些危害?

主要有以下危害:

1.损伤肾精

肾主骨生髓,脑为髓海,频繁手淫,损伤肾精,脑髓失养。就会出现头脑空虚,如抽骨髓,一片空濛,往往进入深睡眠状态,实际上就是手淫产生过度兴奋之后的脑疲劳。

好些年轻人失眠,却用这个方法来让自己睡眠。但若频繁手淫,肾精损失过多,就会肾阴虚内热,手脚心烧,口干舌燥,反倒不容易入睡了。还可以出现心慌,心跳快。气短,胸闷、失眠等肾阴虚心火旺,心肾不交的表现。

由于肾精亏乏,髓少骨虚,骨骼痿软,动作反应迟钝;

肾藏精,主生殖,为生长发育之本。肾精亏虚,生殖无力,则男子精少不育,阳痿早泄。女子经少经闭,性功能减退;

肾在体为骨,开窍于耳,其华在发,肾精不足则脱发齿松,耳鸣耳聋,腰膝酸软;肾精亏损,脑海失充,则精神呆钝,萎靡不振,失眠健忘;

2.损伤肾阳

肾寓元阴元阳,阴阳是互根互用的,肾精本为肾阴中涵有肾阳,频繁手淫,肾精损伤,肾阴亏虚,阴虚及阳,就会表现为肾阳亏虚。

腰为肾府,肾阳亏虚,腰部酸软冰凉,喜欢暖。肾阳为一身阳气的根本,肾阳不足,表现为一身阳气不足,生理机能减退的表现:俗称未老先衰。畏寒怕冷,手脚冰凉。晕目眩,精神萎靡不振,往往是感觉昏昏沉沉,没有睡醒的感觉。昏昏沉沉,似乎不想醒来,总想再睡觉的感觉。

由于肾主生殖,因此阳痿早泄是肾阳虚的最常见症状。

3.损伤肝血

 肝肾同源,肝为木,肾为水,肝木需要肾水的滋养,肾精不足,肝血也就不足,肾阳不温,肝木也就不温。所以往往肝肾精血亏虚同时并见。肾精损伤者,往往有血虚的一系列表现:

面色萎黄无华,头发干枯,注意力不集中,记忆力差,视力差,皮肤干枯不润泽。肝血虚就容易肝火旺,容易心烦易怒,口干口苦。肝体阴而用阳,肝血不足,疏泄无力,疏泄功能可以表现在三个方面:

一方面表现为情绪疏散情志功能较差,容易表现为情绪波动变化大,心情抑郁沉闷。一方面表现为疏散脾胃消化功能差,可以腹胀不想吃饭,可以大便不通。

另外,可以表现为月经紊乱,例假提前或者退后。都是肝气疏散功能不好的表现。 

现代医学研究表明,骨髓中有大量的造血干细胞。肾脏中有促红细胞生成素。

可见肾精滋养肝血,是很有道理的。

4.耗伤心阳

心阳需要肾阳的充养,心火需要肾阴的涵养。

频繁手淫,肾精亏虚到一定程度,就会出现心阳虚的表现。

肾阳不足,心阳不足,心慌胸闷气短乏力。

肾精肾阴亏虚,心火不能下潜,就容易向上,上扰神明就可以出现失眠多梦。也就是心肾不交的表现。

肾精不足,意志不坚,肝血不足,决断无力,犹犹豫豫。心阳不振,心虚胆怯,胆小怕事。这些直接影响人的意志决断。影响工作事业发展。

由此可见:频繁手淫,危害极大,不可大意。不只是手淫,房事频繁,纵欲过度都会引发以上症状,只是好些症状不会马上出现,休息后很多可以缓解,被很多人忽视了,冰冻三尺,非一日之寒。病情积累,需要一个过程,莫待症状明显,悔之晚矣!

究其核心,是损伤肾精,而肾寓元阴元阳,是先天之本,根本不牢,地动山摇。保护肾精就显得尤为重要。

治疗调养,不可为一时之快而滥用鹿茸、海马等补品,一味滥补,只能加速耗损,灯油耗尽,虚者更虚,恶性循环。欲速则不达,善补阳者,必于阴中求阳,善补阴者,必于阳中求阴循序渐进,尊重,顺应自然规律,才是大道!

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来自:扶阳笔记  > 伤精纵欲
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