馆友“nygf”:
你好!你的馆藏文章“
黄芪红枣茶的做法”深受广大馆友的喜爱,于2017年11月24日进入“阅览室”频道的“生活”下“美食”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢你的辛勤劳动和慷慨分享!
────360doc个人图书馆
黄芪红枣茶的做法
今天上一道茶,天冷之后就一直在喝,感觉好象气色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,从中医上来讲黄芪益气升阳,红枣补血,健脾和胃,养心安神,枸杞滋补肝肾、益精明目、和血润燥,这几味搭在一起特别适合女性用来日常保健,很适合冬天,对手脚冰冷也有些疗效
17517次阅读 ┊ 20 个评论
共有 2 喜欢
收藏到:
想做做过常做甜味菜品口味
煮主要工艺
半小时所需时间
简单制作难度
砂锅所用厨具
食材明细
黄芪10克
红枣6颗
枸杞5克
菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤
1. 将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时,使药性更好的析出
2. 将药材连水倒进沙锅,再加入适量水,水量1L左右
3. 大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了
4. 这上面的量是一天的量,分两次喝完
黄芪红枣茶做法小贴士
1、枣核燥热,容易上火的MM可以把枣核去掉
2、不要加糖,我觉得这个量煎出的味道刚刚好,微甜
3、煎药不能用铁锅,最好用煎药罐或者沙锅,没有用不锈钢锅也可以
4、感冒、腹泻期间都不适合
5、不要与萝卜同时进食
6、可以喝半个月停半个月
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。