岭师文传心悦驿站 2023-04-19 21:00 发表于广东
梁静茹的《勇气》早年火遍大江南北,网上还有关于这首歌的网络热梗:谁给你的勇气,梁静茹吗?但在现实生活中,没有梁静茹来给我们传递勇气,我们也要鼓起勇气面对生活。
(图源:知乎:心知岛)
你知道什么是真正的勇气吗?
真正的勇者不是不流泪的人,而是即使害怕,也依然愿意含泪奔跑的人。真正的勇气并不是能让你无所畏惧的解药,而是就算前路有重重困难,也依然愿意前行的动力。
我们要如何获得勇气呢?要如何成为自己的勇者呢?
当我们发现某件事能够实现自身的价值时,就会拥有勇气。所以,当我们明确了自身的能力和价值,找到面对这件事动力,我们就会拥有勇气。
找到自己的优点
可以在纸上列出自己的优点,无论是哪方面,这样都有助于你提升勇气,这叫做“自信的蔓延效应”,有助于我们提升自信哦。
走出自己的舒适圈
多交朋友,多参加活动,不要害怕试错,勇于尝试。
进行正面心理强化
一旦自己有进步,就对自己说:“我能行!”“我很棒!”“我做得真好!”等等这些鼓励性的话语。
凡事做好准备
事情的顺利完成容易增强自信心。
希望大家都能不断向内求索,
拥有直面生活的,真实的勇气。
大胆地去过好属于自己的,
有且只有一次的人生吧。
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