宝宝秋燥上火中医怎么办

      进入秋季，经常听到家长说自己的孩子又“上火”了。所谓“上火”，其实是中医说的内生的火热症，主要因阴阳偏盛偏衰引起，其中阳盛者属实火，多见于心、肝、肺、胃等脏器；阴虚者属虚火，多见于肺、肾、心、肝等脏器。

　　宝宝秋燥上火中医怎么办？以下是中医育儿专题介绍宝宝秋燥上火中医防治方法：

      ■心火

      主要表现：心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎的儿童可表现为口舌糜烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等。

      防治：家长应帮助孩子保持良好心态，避免情绪波动，加减衣物要寒热适度，给孩子多吃蔬菜水果，少食辛辣之物，多运动，孩子要多饮水，最好是温开水。

     灯芯草柿饼汤：灯芯草6克、柿饼2个、水300毫升。将水煮剩100毫升，加白砂糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。

     ■肝火

     主要表现：表现为急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、口苦咽干。儿童较少见。

     防治：养肝的关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳。

     菊花茶：选菊花10克加开水泡代茶饮，可加少许冰糖，有清肝明目之功效。

     ■肺火

     主要表现：肺属五行中之金，火克金，故肺怕火。当外感温热之邪或风寒犯肺均可化热，出现口干、咳嗽等肺热之症。儿童肺热较为多见，表现为咳嗽时发、咽喉干疼、呕吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。

     防治：在多风多躁季节，要多饮水，在注意保暖的同时，室内要通风，多食蔬菜水果、但少吃橘子（生热生疾），适当运动增强免疫力。

     冰糖梨水：选梨数枚切块加水500毫升，煮开二十分钟即可，加冰糖少许，饮之，有润肺止咳之功效。

     ■胃火

     主要表现：因胃热偏盛，与情绪激动、过食刺激食物有关。儿童表现为口腔溃疡、渴喜凉饮、大便秘结等。

     防治：平时应少食刺激、燥热食物，如火锅、生葱、蒜及肥甘厚味之物。多饮水，适当运动，多食蔬菜水果。

     藕汁蜜糖露：鲜藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每天2次，连服数天，有润胃凉血降火之功效。