不需要任何其他芳香剂的辅助,只要吃几粒小丸子身体就能自然散发怡人芳香。这是真的吗?最近,网上盛传的香体丸引起了不少女性朋友的追捧。但医学专家建议,尽量少食或不食香体丸。
人体之所以会有体味,主要是因为汗液和重口味食物。人体有排湿热的功能,通常是通过小便和汗液排湿,汗液因与皮肤表面的细菌混合而产生臭味。但是,食用特殊气味的食物,也能暂时改变体味,如大蒜、韭菜、榴莲等,食用后身体会散发出相应的刺激性味道。总的来说,体味的浓淡不同,是因个人体质而异的,一般来说,体质湿热型的人群体味会稍重一些。
香体丸香味浓重,有可能是加入了食用香精、甜味剂等添加剂,可能暂时有除味的作用,但能否以此香体,有待探究。且大部分香体丸让人“看不懂”,“吃不明白”,建议市民最好少买少吃。
其实,通过健康饮食和中药的调理一样能够达到减轻体味的效果。中医推荐三个祛除浓重体味的小方法:
1、大量摄取水分与香味水果
每天大量出汗,如何维持无异味?多喝水,并多吃水分丰富且香气清甜的蔬果如小黄瓜、芹菜、菠萝、柚子。当身体的水分含量增多,血液浓度就跟着降低,身体散发的气味就会比较清淡宜人,而蔬果的香味也有中和浓重汗味的效果,从而令体味更清新。多吃蔬菜、薏米、豆类、五谷等健脾养胃的食品,这些食品能够清湿热,抵消动物性食品产生的大量酸性成分。同时,少吃辛辣、刺激、油腻的食物。清淡饮食,人体肌肤自然会远离异味。
2、自制爽身粉
中药爽身粉配方,将滑石粉、麻黄根以10:1比例调配,加少许冰片增添清凉感,可请中药行帮忙或以果汁机磨成粉,于洗完澡、擦干皮肤后涂抹在皮肤或腋下、乳房下缘等汗水易堆积部位,外出时若要使用,使用前应将出汗处以清水洗净及用卫生纸擦干,避免爽身粉末闷住皮肤又与汗水混合,而增加细菌感染机率。
3、依体质喝茶饮
要改善体臭,可透过中药茶饮调理,脾虚和湿热体质者取具益气生津、敛汗补脾功效的白朮、人参须、浮小麦各15克,加2000c.c.水以大火煮开后饮用,当天喝完,可天天喝当日常保养,肝火旺者以茵陈蒿、甘草各10克,加500c.c.水以大火煮开后熄火,于当天喝完,可清热、助代谢,因茵陈蒿偏寒凉,喝多易腹泻或怕冷,饮用至体臭症状减缓后就可停止。联系客服