邻居大妈之前一直身体很好，自从前几年被检测出癌症后，也是郁闷了很久，但后来还是想开了，最近几年身体愈来愈好，去医院检测发现，原来癌变的部位明显的减少了很多，问起缘由，原来是她每天吃这些东西！
饭后吃梨
梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
大蒜
大蒜，具有“抗癌之王”的名号，大蒜内部分泌的大蒜素，能够有效的切断在亚硝酸胺在人体内的合成。北方人都喜欢就着蒜头吃面。并且吃的都是生的蒜头，若是蒜头煮熟了，这个蒜头也就只有调味的功效了。
包心菜
[page]包心菜最好现吃现买，因为它含大量维生素C，存放时间过长会破坏其含有的维生素C，影响抗癌效果。
姜黄：它含有一种叫姜黄素的活性物质，这种物质具有强大的抗氧化性。可以有效地杀死癌细胞。
红薯
[page]红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，是一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能防治乳腺癌和结肠癌。患有糖尿病患者不宜食用哦。
青椒
别看青椒长得不起眼，食用价值还是非常高的，青椒中的维生素C和辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。还可阻止癌细胞的生长，正常细胞的癌变，降低癌症的发生率。
每天保证吃上一只苹果。据研究发现，苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至能让已生成的癌细胞转化为正常细胞。
西兰花
在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
茶叶防癌
平原地区盛产茶叶，有相关资料显示，平原区和山区的人患癌症的几率要比其他地区低。红茶绿茶都是良好的防癌食物，茶不仅能防胃癌还能防肺癌，茶叶中含有的有效物质能与致癌物结合，使其分解，降低癌细胞活性，起到抑制癌细胞的防癌作用，长期坚持饮茶的人还更长寿。
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