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教师如何消除职业倦怠(高增荣)


青年教师如何消除职业倦怠

高增荣

   记得一位同事曾告诉我他的一位大学同学的故事:这位同学毕业后分到一个小县城的中学任教。没几年就似乎逍遥地变了一个人,夏天剃一个光头,穿着背心和短裤,拖着一双拖鞋,叼着一支烟,就进课堂讲课。气得校长七窍生烟,多次找他谈话不管用,他依然像一个“闲人”,无奈之下,学校把他由高中下到了初中。这是一个教师职业倦怠的极端例子,但在十几年前的县中和乡镇学校,并不罕见。

   今天,这样极端的事例虽然不会多见了,但教师不读书,不研究,工作没有热情、打不起精神,不认真备课、上课、批改作业,做学生的思想工作没有耐心,不思进取,不求上进,却热衷于打麻将、吃喝玩乐的现象却不是个别现象。还有一大批老师工作认真,兢兢业业,但由于工作量大、压力大、社会地位低,没有职业幸福感,每天疲于应付,活得很累。因此,今天教师职业倦怠问题已成为困扰教育界,影响教育发展,影响教师幸福,影响学生成长的一个不容忽视的问题。解决这一问题,是一个系统的长远的工程,需要教育体制改革、课程改革、学校内部管理改革、学校文化建设等,但教师自身的努力也很重要,本文就我们教师自身如何消除职业倦怠,尤其是青年教师如何消除职业倦怠问题,谈一点粗浅的看法。

   青年教师刚走出大学校门时,生气勃勃,志向远大,都想干一番事业。但现实没有他们想得那么简单和美好,教育工作的复杂性以及它对专业知识、学养、教师素质和教学经验的较高的要求,使得青年教师感到捉襟见肘,难于应付。这时,锐气受挫,勇气消退,畏难情绪油然而生,有人就会对工作产生厌倦情绪。加之教师社会地位不高,教师待遇较低等现实问题的困扰,使得青年教师的个人价值的实现和个人尊严的表现受阻,难免使之灰心丧气,工作失去热情,产生混日子或跳槽的想法。这是刚毕业不久的青年教师职业倦怠的表现。

度过了这一阶段职业厌倦期的青年教师,在专业知识、教育教学经验等方面都有了一定的积累和进步,能够承担日常的教育教学任务,甚至能够独当一面,但日复一日的重复性的了无新意的、繁重而压力大的教育教学工作,也会使得他们产生职业倦怠。

   青年教师如何通过自身努力消除职业倦怠问题呢?

   首先,青年教师应该有职业理想和精神追求。教师是人类灵魂的工程师,精神追求是教师得以站立的一个重要支柱。教师的精神不能荒漠、心灵不能没有皈依、理想不能泯灭、成功的欲望不能削减。诗意的栖居,高雅的兴趣,有尊严的生活,应该是教师的追求。一个没有事业追求,没有强大的内心和幸福感的教师,是不可能培养出内心强大和有幸福感的学生的。教师职业倦怠所产生的负面的情绪和精神状态,会对学生产生非常不良的影响。实践证明,阅读是教师丰富生活内容,提升生活质量,增强职业幸福感的一条有效的途径。青年教师一定要培养自己的阅读兴趣,坚持读好书、多读书,使自己的心灵得以滋润,生命价值得以升华。只有这样,才能不被世俗和庸俗这些眼前的苟且所淹没、所俘虏,才会有诗和远方的高雅追求。

   其次,青年教师要交益友。孔子曰:“益者三友,损者三友。友直,友谅,友多闻,益矣。友便辟,友善柔,友便佞,损矣。” (《季氏》第十六 意思是说:“有益的朋友有三种,有害的朋友有三种。结交正直的朋友,诚信的朋友,知识广博的朋友,是有益的。结交谄媚逢迎的人,结交表面奉承而背后诽谤人的人,结交善于花言巧语的人,是有害的。”。《说苑·杂言》曰:“与善人居,如入兰芷之室,久而不闻其香,则与之化矣;与恶人居,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭,亦与之化矣。”亦即近朱者赤,近墨者黑。无数事实证明,的确如此。可见,友直、友谅、友多闻,是交友的原则。益友可以影响我们走正道、干善事、成大业。

   再次,青年教师要善于同志趣相投、志同道合的朋友合作。组成“读书会”、“教师沙龙”等,以丰富业余生活,调剂生活,活跃生活,增加生活的情趣,提升生活的质量。在福建省仙游县一个偏僻小山村的小学里,教师林高明与几个相好且志趣相投的同事成立了“萤火虫读书会”,走上了教育名著阅读之路,著名学者张文质在《人民教育》上撰文,充分肯定了他们的做法,称之为“教师专业成长的民间道路”,向全国教师推荐。

   实践证明,单纯靠个人奋斗,眼界和境界难以开阔和提高,阅读或写作往往难以持久。一滴水离开了大海很容易干枯。在团队里,大家互相激励,互相交流,互相督促,互相切磋,互相竞争,会形成强大的内驱力和外推力,其力量是无穷的。当然,这种民间的团体,必须建立在自觉自愿、平等互助、自由民主基础之上。“君子之交淡如水”、“君子和而不同”,是为氛围和境界。

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