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分享几道简单易做,营养又好吃的家常菜,一家人吃的其乐融融
做法:
1.莴笋刮去老皮洗净,洗好的莴笋切薄片,胡萝卜也去皮洗净切薄片。
2.腊香肠放入蒸锅里蒸30分钟蒸熟。蒸熟的腊香肠切成薄片。蒜切碎备用。
3.锅置火上烧开水加几滴油后把莴笋片和胡萝卜片焯一下水,过凉水备用。热锅爆香蒜末。
4.放入腊肠片翻炒放入少许的料酒翻炒去腥。下莴笋片翻炒熟,加适量的盐和少许的鸡粉调味后即可出锅。
香辣墨鱼仔
材料:墨鱼仔、香葱、生姜、花椒、青红小尖椒、辣椒酱、生抽、白砂糖、食盐
制作方法:
1.墨鱼仔去掉内脏洗净;香葱和小尖椒切段,生姜切片备用;将墨鱼入沸水中焯水后捞出控干水分,焯水中加入花椒粒和少量料酒以去腥;
2.锅中烧油,下姜丝和小尖椒段翻炒爆香;倒入墨鱼仔大火翻炒,加入辣椒酱翻炒均匀;
3.加入生抽、白砂糖、食盐调味翻炒均匀;继续翻炒2分钟,下入葱段翻匀即可出锅。
豆角炒肉丝
1、长豆角一把,洗净后切成段,红椒半个,去籽后切成丝,放入盘中。里脊肉一块,先切成片,再切成丝,把肉丝放入盘中,加入食盐,胡椒粉,料酒,滴几滴老抽调底色,快速的搅拌均匀。
2、再加入植物油搅拌,用植物油锁住肉丝的水分,口感更为鲜嫩,大葱白斜切成片,大蒜也切成片,加入一把红干椒。锅里烧清水,水开后倒入长豆角和红椒,长豆角变为青色,焯水40秒以上,断生以后,捞出控水。
3、锅里倒入植物油,充分滑锅以后,把热油倒出,再加入凉油,热锅凉油的目的是炒肉丝的时候不会粘锅,肉丝炒变色,再把肉丝倒在漏勺上,控去油。锅里烧油,倒入葱蒜红干椒爆香。
4、再倒入豆角和红椒,翻炒片刻,加入肉丝,起锅,倒入料酒,蚝油,食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖,翻炒化开调料,如果太干,可以加一点清水,翻炒一会儿,勾水淀粉,开大火收一下汁。起锅时淋入明油,然后出锅装盘。
香辣干锅鸡
准备食材:
鸡肉、豆芽、白胡椒粉1克、香葱适量、蒜瓣5-8个、生姜两块、干红椒20颗、八角2颗、花椒10颗、熟芝麻适量、盐适量、鸡蛋2个、生抽、蚝油、砂糖、鸡精、料酒适量、黑胡椒粉、香醋适量
做法步骤:
1、干红椒剪成小段,用清水洗一下沥干水;将鸡洗净斩成小块,香葱切长段,大蒜和生姜剁成蓉,黄豆芽剪去根部,洗净备用。
2、在切好的鸡块中放入盐、料酒、生抽、白胡椒粉、鸡蛋,用手抓匀,放入冰箱腌制1小时左右。在碗中放入生抽,蚝油,砂糖,鸡精,料酒,清水拌匀备用。
3、热锅,放入少许油,油热后放入鸡块大火炸至金黄色捞出,再度把油烧热, 放入鸡块复炸1分钟。锅中倒入适量的油,开小火,油热后放入花椒,八角,姜蒜蓉,葱白段,干红椒翻炒出香味。
4、倒入炒好的鸡块,淋入事先调好的调味料,黑胡椒粉,用大火快速翻炒,直至鸡块吸收了酱汁,加入香葱,淋入香醋,翻炒至水份完全收干。
5、干锅在火上加热,放入少许油,放入黄豆芽和盐,慢火炒至黄豆芽断生,把鸡块倒在干锅上,洒上白芝麻,上干锅火上一边加热一边吃即可。


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