真正决定你血压高不高的不是美国的权威机构，不是医院里任何一名医生，更不是药房里给你量血压的销售员，而是你自己！
我们的身体是非常智慧的，比大脑智慧比心智慧，大脑和心会胡思乱想，身体不会，身体只会按照它健康的轨道运行。身体的智慧远胜于世界上任何一台精密的仪器。
如果你的身体告诉你，你好好的，吃得下拉得出睡的香，你就没病，哪怕你的血压超出了标准。机器是死的，指标是死的，指标是靠不住的，靠得住的是你自己的身体。美国凭什么要一刀切凭什么要以一个死的指标来统治万千人的疾病与生死？每个人的体质都不同，有的人就需要血压高一点呢，血压低了还难受呢。
中医认为高血压不是病，高血压是自然而然的存在，我们的血压时刻都在变化，就像潮水一样起起落落，就像天空的云一样变幻无穷，早上中午晚上睡觉我们的血压都不同，幼儿少年青年老年我们的血压也不同，静坐运动饥饿饱食我们的血压也千差万别。
中医认为，高血压是一场自救，是身体一种自我保护机制，是身体通过加压的形式来加速气血津液的形成，以满足生命活动的全部需要。
所以，高血压绝对不能用吃降压药的方式来治疗的。
从中医角度来说，高血压形成的原因到底是什么，不外乎两大原因：一是不足，二是多余。
哪里不足？肝肾不足，因为肝肾不足，下盘就不稳，老有一种头重脚轻的感觉，走一会路就感觉飘飘然，头晕乎乎的。因为肝肾不足，也就是肝肾阴虚，阴不足，阴阳就不平衡，阴不制阳，虚阳就会上冲，冲到头脑就会晕，就会着急上火。
这类高血压的人通常比较瘦，脾气比较暴躁，中老年人居多，因为中老年人用的太久了，年纪大了，不足是正常的。不足型高血压现在年轻人也越来越多，因为耗的太多：熬夜、纵欲、炒股、拼命工作、整体胡思乱想等等，这些都是在耗肝肾。
为什么不足会引发高血压？因为你不足，但身体又需要，不得已只好通过加压的方式把气血供应到身体各个部位，尤其是大脑，需要很多气血的滋养。举个例子，农村出身的小伙伴都知道，家家户户有水井，当水井里的水不足时，需要用水做引子，并且需要用平时数倍的力气压水，水才可以上来。而当井水很足的时候只需要轻轻用力一压水就出来了。如果你明白压水机的原理，就会明白高血压并不是你想的那么可怕，它其实是在保护你，也是在提醒你，你不足了，你不要再消耗了，你该歇歇了。而不是简单粗暴的降压，与身体对抗。
多余，就是身体垃圾太多了，没有排出去，把全身都堵了，血管堵得最厉害。这样的人通常胖子居多，平时养尊处优，吃得很好，各种营养品，大鱼大肉，就是不运动，慢慢的身体就处于一种拥堵的格局。
让你身体拥堵的是一种叫痰湿的东西，痰湿体质的人去医院验血，抽出来血都油腻腻的，很多脂肪，西医就叫高血脂。这是因为痰湿慢慢渗透到了你的血管，痰湿是一种阴邪的力量，是一种阻碍的力量，它会让你的血管里的血流动越来越缓慢。
血液流动不顺畅，可是我们身体的每一个部位尤其是头面部都需要气血滋养，怎么办？心脏只有加速跳跃，卖命跳跃，这样血液才会升上去，于是就形成高血压。这时候我们的血液已经像黄河里的水浑浊不堪了，淤泥越来越多，如果不好好清理，就会形成於堵，一於堵，身体的垃圾越发排不出去，就会越来越多。这些多余的垃圾就会阻碍我们气血的运行，身体是智慧的，哪里有瘀堵，就会调理气血去攻击这个瘀堵，于是就形成了高血压。这就好比一条沟渠被淤泥堵塞了需要更多的水流来冲刷一样，如果没有更多的水流量这个於堵冲不开，水就到不了田地里。可见，高血压仍然是身体在自救。
首先，我们要彻底明白你的高血压形成的真正原因是什么。
如果你偏瘦，你的高血压是消耗得太多，是不足了，那就虚则补之。怎么补？先不要耗，那些消耗的事情一定不要再做了，如果一边耗一边补，还抱怨吃了那么多药没用，这样的人呢扁鹊华佗也救不了你。补什么？补肝肾。
如果你偏胖，你的高血压是身体垃圾太多，是多余了，那就实则泻之。怎么把身体的垃圾清理掉？一要杜绝垃圾的来源，二要加强运输垃圾的能力，三要直接把垃圾清理掉。加强运输垃圾的能力就要强壮我们的心脏，心主血脉；直接把垃圾清理掉就要用活血化瘀、祛湿化痰的药。
治疗高血压的方子很多，比如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等，都不过是治标，局限性很大，最后让我们把目光锁定了张仲景的方子：
麻黄，桂枝，当归，人参，石膏，干姜，甘草各三两，川芎一两，杏仁四十枚(约16克)。
这是张仲景的原方的剂量，汉代的一两相当于现在的15克左右，三两就是45克，考虑到那时候是新鲜药材，现在是干药材，所以现在的用量取三分之一左右为宜，也就是15克到20克。
前面说了，高血压的原因一个是不足，不足用谁来补呢？用当归、川穹来补。这也是四物汤的主要成分。当归、川穹补血活血，直接把亏掉的血补上。如果多余呢？多余首先要加强心脏的能力，谁来加强心脏的能力？桂枝、人参，这两个可以强壮你的心脏，让你的心脏搏动强健有力，这样就有利于打通血脉。然后还要把身体的垃圾清理掉，靠谁？麻黄、石膏、川穹、杏仁。
麻黄与杏仁解表，宣肺窍，让身体的痰湿从体表毛孔出去，加强人的新陈代谢能力。石膏直接清理掉身体里面的热邪，川穹直接把血管的淤血清理掉，死血不除，新血难成。
还有最后一组药，甘草与干姜，这是直接入脾，保护脾胃的，这是张仲景向来的思路，无论治疗什么病，都得先把脾胃的运化能力加强起来。
张仲景就是这么高明，把所有的情况都照顾到了，而不是单一的降压。
后来药王孙思邈也把这个方子收进了自己的著作《千金方》里，并且用这个方子治好了自己的中风。
大医李可也用这个方子治好了自己的中风和很多病人的高血压。
当然，对于不想这么复杂的人来说，如果是属于偏胖类
型、痰湿类型高血压，可以用保和丸慢慢调理，配合三
七粉丹参粉西洋参粉等量混在一起，加起来每天五克。
西洋参气阴双补可以搞定你的不足，丹参补血活血，三
七活血化瘀，直接拿掉你的多余，三七丹参对心脑血管
疾病是很有好处的。
