前央视主播方静因胃癌去世 远离胃癌你必须知道这四件事

又有一位媒体人，因胃癌去世了……

方静

23岁成为《中国新闻》栏目主播，先后担任《东方时空》《焦点访谈》《国际观察》等名牌栏目主持人。今年5月，方静曾应邀任红场阅兵实况转播主持人。因胃癌去世，享年44岁。

近年来，我国胃癌发病呈现明显的低龄化趋势，40来岁甚至二三十岁的胃癌患者非但不少见，还显著增多。以天津市肿瘤医院为例，目前住院病人中约15%年龄不超过40岁，而20年前这一比例不足5%；30岁以下青年人胃癌的比率也由70年代的1.7%升至目前的3.3%。这些青壮年患者确诊时几乎百分之百为胃癌晚期。

你还这么想，那就大错特错了！

●吃饭时下咽困难、上腹痛、食欲不振，只是随便去药店买点胃药就能解决问题；

●不明诱因的消瘦、乏力，自己简单认为是由于工作疲劳、精神压力过大等因素造成，不用就医；

●胃病是中老年人的毛病，年轻人胃疼肯定是饮食不当引起的；

●患胃溃疡已经切除大半个胃了，就不可能再得胃癌了……

　

胃癌会盯上哪些人？

慢

性胃病患者

慢性胃炎是胃粘膜的慢性炎症，最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。

术

后病变

大多数胃部手术后的病人10-30年后癌变发生率占2%-6%，比普通人群高3-6倍。这是因为胃部手术后，十二指肠内的胆汁、肠液和膜液等返流人胃，对于手术吻合口及胃粘膜造成长期刺激，引起残留的胃粘膜发生慢性萎缩性胃炎，进而引起异型增生或肠上皮化生，发生癌变而形成胃癌。

有

胃癌家族史者

我国几个大城市的调查表明，有胃癌家族史的人胃癌发病率约比无胃癌家族史的人高4倍。从众多的调查资料说明，胃癌的发生与遗传有一定联系。

胃癌究竟是怎么吃出来的？

胃癌高危：高盐饮食+幽门螺杆菌

天津市肿瘤医院胃部肿瘤科科主任梁寒教授指出，中国人胃癌发病率高，跟中国人的独特饮食习惯有关，口味太重的食品会刺激消化道，引起器官病变；中国人喝酒多也是一个原因，白酒喝多不仅伤肝，对整个消化道都会有不良影响。

高盐膳食会使胃内食盐浓度升高，直接损坏胃黏膜，增加其对致癌物的易感性，并使胃排空减慢，延长致癌物与胃黏膜的接触时间，从而增加罹患胃癌的危险。泡菜、酸菜等腌制食物也被证实含有大量强致癌物硝基化合物。

此外幽门螺杆菌感染、慢性胃炎和胃溃疡的久治不愈，以及家族遗传也是危险因素。

“青壮年”胃癌高危：工作压力+重口味夜宵

　　导致青壮年胃癌患者增多的原因与工作压力增大和不良生活方式有关。这些不良生活方式主要包括喜欢吃烧、烤、煎、炸、熏制食物和烫食，以及三餐不定时，暴饮暴食，吸烟，高盐膳食，爱吃泡菜等腌制食物，蛋白质和新鲜蔬菜、水果摄入较少等等。

　　此外，改变不健康的生活习惯特别是饮食习惯十分重要。现在许多青年人喜欢晚上约上三五好友一起吃夜宵，但是研究表明，经常吃夜宵或晚饭吃得很晚，都会增加胃的负担。胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2～3天就要再生一次，这一再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进食，胃黏膜就不能得到及时修复。另外，晚上吃的食物滞留胃内会促进胃液大量分泌，长期下去也会增加胃癌的风险。

如何能尽早发现这个隐蔽的杀手？

　　早期胃癌并没有特征性症状，常常表现为上腹隐痛、腹胀、食欲不振、恶心呕吐等。由于这些症状不是早期胃癌所特有的，故易被诊断为一般胃病。这是患者确诊较晚的主要原因。

因此，一旦出现胃部持续不适，尤其有上述不良生活方式、消化道癌家族史、胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染等胃癌危险因素者，应该及时到正规医院进行胃镜检查。建议有胃癌危险因素者40岁以后（吸烟者35岁）每年进行胃镜检查一次，这是早期发现胃癌的最有效方法。

供稿|胡颜

整理|周妍