【养生必知：#9个时刻最该喝水#】人离不开水，但大多数人只是渴了才喝，并未掌握喝水的时机。从健康角度讲，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，不仅可以解渴，还有利于人体水分平衡，起到排毒、养生、防病的作用。采访专家并总结出最该喝水的时刻↓↓快来自查