水煎馒头片（39款营养早餐

 

做法：

1.剩馒头切片----干馒头最好；

2.准备一碗糖水----我做甜的，是用白糖兑水，喜欢咸的可以将白糖换成盐水；

3.将馒头片均匀地泡过糖水；

4.锅里放点油，将泡过糖水的馒头片放入锅里煎----油不要多放，我觉得少点油更好煎；

5.要小火慢慢煎，中途将馒头片翻面继续煎；

6.煎好的馒头可以直接吃，也可以蘸点酱吃；

 

很简单的水煎馒头片，看是吃起来的口味却很让人惊喜，很值得试试，呵呵～

 

 

 

 

 

      早餐进行时：另外38款早餐选择～（点击图片即可进入）

 

 

12款早餐主食：   

         鸡蛋猪排三明治                鸡蛋火腿三明治                   什锦炒馒头丁

 

              锅边糊                       简易粽粥                    肉末豆渣粥

 

          香甜地瓜粥                         米果卷                   黄金蕃薯花生饺

  

            黄金蕃薯球                     豆渣煎饺                       玉米花卷

 

         鸡蛋三明治                      法式煎蛋吐司

 

 

 

 

18款早餐煎饼：

           萝卜丝饼                        香蕉煎饼                      南瓜饼

 

 

          椒盐手抓饼                     火腿鸡蛋饼                       粽香蛋饼

 

 

 

            紫菜煎饼                       香脆虾饼                    黄金粗粮玉米饼

 

 

 

             葱油饼                    豆渣玉米饼                         蔬菜米饼

 

 

 

            豆沙煎饼                   花生馅煎饼                     蛏子煎蛋饼

 

 

 

             煎面饼                         豆腐饼                    绿豆铜锣煎饼

 

 

 

 

 

 6款早餐稀饭伴侣：

             懒人版茶叶蛋                           中庸版卤蛋

      

     

              微波豆渣肉松                           素炒伪肉松

     

    

                着粥海蛎饼                       家庭版健康油条