人这一生，会经历两个家庭。一个是出生和成长的家，一个是长大成人后自己组建的家庭，第一个家就叫做原生家庭。
近年来，“原生家庭”这个词不断被提出，作为父母请你一定记得：你现在就是你子女的原生家庭！你在重新创造一个文化。过去不对的事情，不要持续下去；过去好的经验，要把它传承下去。你的一言一行可能都会对孩子的一生产生一辈子的影响。
最近看到这样一个问题，很有意思。
国外的影视作品里，动不动就会强调心理创伤：小时候被父母打过，上学时被老师批评过，当兵时经历太多生死……他们都会在成年后寻找心理医生，因为这些已经严重影响到他们的正常生活。
可是奇怪的是，在中国从来就没人把这些当回事。
难道真的是中国人耐造？外国友人太矫情了？
原生家庭的印记
有一位朋友，现在都快40岁了，但是她不敢回父母家。因为从我记事起，他的父母就经常吵架，甚至大打出手，砸盘子摔碗更是家常便饭，而且只要一吵架朋友就成了出气筒。因为小时候经常看到爸爸妈妈吵架、打架的场面。现在回去要是父母之间再吵架她的心都会一直“咚咚咚”的跳个不停。
久而久之，家成了最不愿意回去的地方，做任何事都小心谨慎，生怕弄出一点声音或犯一点错误。由于家庭对她的影响，她在寻找生命的另一半的时候一个最起码的要求就是对方必须宽容，尽量少吵架。
什么样的家庭对孩子的成长最好？
一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈。
一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸。
可以在一起、也可以分开，但不能没有爱！
就像这位朋友说的：“我爸妈吵了二十多年，每次吵架都摔东西。那时我就想，以后一定不要生孩子，不要让孩子过和我一样的日子。”
心理学研究早已证明：一个人的童年经历，特别是原生家庭，对个人性格、行为、心理起着决定性的作用，并且会产生长期、深远的影响，甚至会决定一生的幸福。
那么，真的没有办法可以减少来自原生家庭的创伤吗？
首先需要学习，什么才是正确的方式。比如在本文中，争吵在婚姻里是错误的处理问题方式，而良好的沟通的才是正确的方式。然后，需要当事人学习如何正确的与伴侣进行良好的沟通。当婚姻里出现问题时，先转移一下注意力，不要急于去发火或解决，先让自己冷静一下，想一想怎样解决这个问题是最好的。当然，这样的冷静是双方的，一方的冷静作用不会太大。若是有一方不够冷静的情况下，另一方需要做到包容，不要急于和对方争辩什么，那样只会引发更激烈的争吵。等到对方也冷静下来时再谈，才会有效果。而夫妻双方的争吵目的，无非是为了让对方认同自己。一旦被认同目的达成，争吵自然消失；反之，则争吵不休。当良好的习惯建立起来，持之以恒，坚持一段时间后，这个良好的习惯就被保留了下来，代替了旧有的不好的习惯而存在。
我们应该理解父母
父母过去可能对我们造成过伤害，这是真的！但我们真的能够与父母一刀两断吗？当然不可能！那么，跟父母和解，是必须的！
不要指望父母会改变，你不太可能按照你的意志去改造父母。“我要过不好，全是你的错”，这种想法会让你不开心，当你做了很多努力，家人还是不改变，你心里会有怨恨。
到了父母的年龄，他们正面临衰老、生死的威胁，无论是身体还是内心都是很脆弱的，老人是需要支持、原谅和善待的。“原谅父母”，不代表他们过去做的就是对的，而是不追究，把关注点放在今天的幸福快乐上。这是身为儿女的情义。
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