你有没有遇到过类似的情景：
其他小朋友都在热热闹闹地玩滑梯，只有你家孩子抱着你的大腿不放，越劝越往后躲；
一见到陌生人就不敢出声，回答别人的话，声音小得像蚊子一样；
从来不敢一个人睡觉，一定要开着灯，还要妈妈抱着才能安心睡着……
为什么我家孩子如此胆小，怕这个怕那个，到底有什么可怕的？
其实，孩子的胆小不是“天生”的，很多时候胆小都来源于生活，孩子的胆小，多半是被父母养出来的！
孩子胆小，来源于恐惧
从心理学的角度来讲，恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验，包含本能的恐惧和与知觉、经验相关联的恐惧。
不同年龄段的孩子有着不同恐惧对象——
是什么呢？
1-6个月的宝宝害怕突然发出的或者分贝巨大的声响，有时候大人在安静的环境中突然说话都会吓得宝宝'激灵'一下。6-9个月的宝宝除了上述对声音的恐惧，开始对陌生人产生恐惧感，也就是俗称的'认生'。1-2岁的宝宝开始出现分离焦虑，在母亲离开时哭闹不止。很多职场妈妈深受这种分离反应的影响。2岁以后，孩子对具体刺激产生的恐惧感大大减弱，而对个人想象出来的东西的恐惧感大大增强，比如黑暗、坏人、死亡等等。
这些恐惧大多会在孩子正常的发育过程中消失。只要父母及时引导，不会留下终身的负面影响。
胆小不是天生的
说到孩子恐惧感的形成，这里就不得不提到一个心理学实验——“小阿尔伯特实验”。
1920年，美国行为心理学家约翰.华生开始使用幼儿研究恐惧感的形成。
华生找来了他的实验对象，一个名叫小艾尔伯特的孩子，并支付给他母亲每天1美元的报酬。
刚开始，华生向他展示兔子、小白鼠、小狗等动物，小艾尔伯特非常喜欢，不停触摸它们，并没有感到恐惧。
图片来源：新浪微博
在两个月后，华生开始了正式的实验。华生把小白鼠递到小艾伯特的面前，当小艾伯特要接触小白鼠时华生就在他背后敲打铁棒，铁棒发出刺耳的响声，吓了阿尔伯特一跳，他放弃了触碰小白鼠，并大声哭起来。
这样重复几次后，就算华生不敲打铁棒，小艾伯特看见小白鼠也会害怕的转身爬走。
这也就意味着，阿尔伯特已经把小白鼠和巨响联系在了一起，在他幼小的心灵中，小白鼠就代表着巨响，因为对巨响感到恐惧，也就对小白鼠产生了恐惧。
图片来源：新浪微博
后来华生又发现，小艾伯特不只是害怕小白鼠，他的恐惧开始泛化，甚至对小狗、白色皮毛大衣、有白色棉花胡须的圣诞老人面具等，凡是毛茸茸的东西都会感到害怕。
这个恐怖的实验，持续了整整3个月。
最终，华生得出结论：
情绪，包括恐惧是可以后天习得的。人类就像机器，环境怎么塑造、训练，就输出什么样的结果。
华生的这个研究性实验对小阿尔伯特造成了伤害，不论是生理还是心理方面。看似成功的实验和研究是以伤害小朋友身体和心理为代价，因此该实验也被列为世界上最残忍的实验之一。
以他的理论为基础，衍生出了育儿经—哭声免疫法。
如果孩子醒了哭闹，不要立即安抚，等他哭1-2分钟后，再给予安慰。这种方法的确有效，一般2-3天孩子就会变得很乖，美国的妈妈们省心又省力。这样的方法，在美国妈妈中间迅速传播。
然而，那些孩子长大后，哭声免疫法的弊端终于暴露无遗，这些缺乏情感关照的孩子，轻则出现睡眠障碍，严重的甚至出现自闭症、精神分裂。
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马伊琍就曾发表长文，讲到哭声免疫法对她大女儿的伤害。
“我越来越后悔在爱马一岁时进行的哭声免疫训练，虽然两天就成功让她学会睡整觉，可一岁半时又开始反复，睡着后她总会醒一次，哭着拍手求抱抱，发现没人理之后只好再哭着睡着。
而我就固执的在黑暗中盼她快睡着，麻痹自己去漠视她的无助，甚至以为她长大了不会记得这些哭泣的夜晚。
这种煎熬于我于她于全家都是巨大折磨，最后听我妈的劝，把她的床紧挨我的大床，半夜醒来就伸手拍拍她，从此我们和她都睡得无比踏实。“
其实生活中孩子遇到害怕的事而哭泣的情况不少见，面对孩子的恐惧，有些家长可能会觉得大惊小怪，这有什么好害怕的呢？
殊不知，对于缺乏生活常识和经验的孩子来说，这些恐惧会给他们幼小的心灵带来多么难以磨灭的印象。
孩子的恐惧更多来源于家长
美国心理学家的研究发现,孩子胆小与家长的教育有很大的关系。
1.过度吓唬孩子
我们大人有时看孩子不听话，会吓唬孩子，“你再不听话，警察叔叔就来抓你了”或者“你不好好洗手，医生就会给你打针了！”诸如此类的恐吓语言，让孩子不寒而栗，当他们见到警察、医生的时候，内心就会产生恐惧。
2.受大人恐惧的影响
还有的是因为家长害怕，影响到了孩子。有一个妈妈很害怕狗，一看到狗就会抱起孩子赶紧跑，孩子想摸摸小狗，就告诉孩子“小狗会咬人，很可怕的！”
作为孩子最亲近和信任的人，妈妈认为危险和恐怖的事情，孩子自然而言地也将其列入黑名单。
3.对孩子过度保护
带孩子去公园，不让孩子滑滑梯，唯恐孩子摔着碰着。严禁孩子去海边，担心掉下去等等。
这些过度保护孩子的行为，你是否正在做呢？
这些行为会造成孩子不敢尝试与实践，慢慢的孩子就形成了胆小怕事的性格。
4.给孩子贴“胆小”的标签
很多家长都喜欢给孩子贴标签，梅子的儿子今年4岁,上幼儿园小班,除了很少与班上的同学交流,生活中也恐惧与家人之外的大人交流。这让梅子很恼火，面对孩子的这些表现，梅子只得跟人说，我家孩子太“胆小”了。
在童年，父母贴的标签，往往伴随孩子的一生。如果大人给孩子贴上各种标签，等于给孩子下了定义，这样的定义，会给孩子极大的暗示力量，孩子在你威胁的口吻中逐渐变得胆小。所以，请不要给他下定义贴标签，孩子需要的是鼓励!
孩子胆小，需要家长的引导
大多数的胆小行为，都有办法消除，现在家长调整教养方式还来得及。
1.父母的示范作用
很多家长都遇到过这样一种情况，孩子遇到某一样未接触过的事物，心里会产生恐惧。想向前走一步，但是又不敢。
这一个时刻，正是孩子的'心理临界点'，每一个父母都应该了解。因为这决定了孩子是否能够克服恐惧，能否战胜困难。
有一个妈妈带着孩子去学柔道，教练叫孩子上场，孩子迟迟没有动。不论妈妈怎么鼓励，孩子就是不肯到教练身旁。他只敢待在场地旁边，看着同龄的小朋友对打。
这时，妈妈主动提出让教练教她，妈妈让孩子在旁边看着。妈妈训练了几个回合之后，孩子终于提出自己也要训练。
其实，孩子害怕的是自己在训练过程中会受伤，但是，有了妈妈的示范，孩子大概就能预知自己之后的训练情况。
父母的示范，可以减少孩子的恐惧，孩子会勇敢地向前走出一步。
2.让孩子认识害怕
孩子因为缺乏生活经验，只是被大人吓唬得害怕，我们要注意自己的言行，不要随意用一些带刺激的语言吓唬孩子。
当孩子感到害怕时，我们可以给他讲一些道理，告诉孩子他的害怕是他自己想象的，实际上没有那么可怕。
比如见了警察会害怕，告诉孩子警察不会随便抓人的。比如见了医生会害怕，告诉孩子打针是有一点疼，但只是暂时的，他的好处是会让身体好起来。
在面对孩子的害怕时，我们不要表现得过于紧张，我们的过度关注，可能会让孩子更加恐惧。
3.给予鼓励和勇气
在一个孩子6岁之前，最好是通过最能信赖的大人的引导，去接触新的或者可怕的事物，给予孩子鼓励和勇气。
这是因为5到7岁的孩子，常常会由于前额皮质缺乏整合能力，而无法表现出勇气。
这里很重要的一点是，不要让孩子将恐惧作为主导，决定自己应该做什么，或者不应该做什么。
最后提醒父母，孩子胆小子跟内向是两件事，胆小胆大是个情绪指标，内向外向也只是性格指标，如果孩子只是性格相对内向，家长要做的是接纳。对于胆小的孩子，则要了解孩子恐惧的事物以及来源，帮孩子一点点消除。
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